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论抖肩舞如何保持科研工作者颈椎健康

Abstract—在被科研和考试疯狂蹂躏之后，为了治好困扰自己多年的肩周炎和颈椎病，小编苦苦研究科研工作者如何能拥有一个健康的身体。终于，我们发现火遍全国的抖肩舞能够有效治疗各种疾病，并且已经有来自创新港的小伙伴身体力行，学习并且制作了抖肩舞教学视频。经过严密论证，我们认为抖肩舞是科研工作者的福音，没事抖一抖，治好你的颈椎病！

Keywords—抖肩舞颈椎病康复指南创新港无线通信研究所

I.INTRODUCTION

俗话说的好，“百练不如一步，百走不如一抖”[1]，只要颤抖三分钟，气血津液就能自脚底彻底传遍全身，立刻感到身体轻松舒适[2]。长此以往，腰不酸了，腿不痛了，困扰小编多年的颈椎病都治好了嗷。

康康就连医生们都是这么抖的[3]。

尤其是成天科研的研究僧，更加要