每种癌都有一个最爱如果你常做这些事,可

前不久,国家癌症中心发布了中国城市癌症数据最新报告,汇总了全国家癌症登记点的数据:

  ▼我国每天约有1万人确诊癌症,相当于平均每分钟有7个人得癌症。

  ▼到85岁,一个人患癌累积风险为36%。也就是说,我们每个人一生都有超过三成的几率被癌症缠上。

  ▼尽管男女高发的癌有不同之处,但肺癌仍是患病率、死亡率最高的“癌中之王”;此外,与消化系统相关的癌症发病率依然居高不下。

  通过梳理发现:

  从年龄上来看,40岁之后癌症发病率快速提升,80岁时达到高峰。

  从性别角度分析,男性肺癌发生率最高,女性乳腺癌发生率最高。

  从趋势看,甲状腺癌的发病率上升趋势很快!

  从发病率看,与消化系统相关的癌症发病率依然居高不下。

 

  其实,每种癌都有它的最爱,如果你常常做这些事,可能离癌就不远了~

食道癌最爱:吃烫食

  食物温度过高,会灼伤食管黏膜并使之坏死,长期下去,可使该部位癌变。

  调查表明,常喝滚烫的奶茶、喜欢功夫茶的地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。

结肠癌最爱:久坐

  别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%。

  没事跟你的爱人饭后散散步,不是很浪漫么?

肺癌最爱:抽烟

  世界卫生组织公布的致癌因素中,吸烟排第一位。研究发现:每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍;与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人高出6倍;女性吸烟患肺癌的危险性更大,是男性吸烟者的1.9倍。

  还是戒掉吧!

肝癌最爱:嗜酒如命

  酒精进入人体后,依靠肝脏进行代谢,在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、自由基等物质,对人体的毒性很大。

  如果一个人长期饮酒,可能会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,最终转化为肝癌。

胃癌最爱:吃剩饭

  隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高,长期食用,亚硝酸盐就会在身体里积累到一定程度,可能会诱发消化道癌症、胃癌等。

剩饭,最好不要再吃了~

大肠癌最爱:憋大便

  粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等,在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。据调查,不及时排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

  便便不等人,早走早安心!

乳腺癌最爱:熬夜、压力大

  对于现代女性来说,熬夜、压力大等都可能导致乳腺癌的发生。长期熬夜会导致女性内分泌紊乱,很有可能增加乳腺癌患病风险。

  提醒:20岁以上的女性应把乳房自查作为日常乳房护理的一部分,若触到肿块,要进一步检查;40岁后定期进行乳腺检查。来源:健康时报等公号

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