现在很多上班族，由于长期坐在电脑前工作，运动量又少，常常会出现颈椎和腰椎方面的疾病。那么要如何缓解、避免这类疾病的发生呢？

今晚7:30，医院中医骨伤科专家洪威哲，教你颈椎腰椎要如何保健。

她热水泡脚1个月，双脚溃烂险截肢！7大器官最怕过冬，最后一个你肯定不知

好生活｜这道菜今晚可以上桌哦！

青青园中葵｜谁又能收到潮州电视台“潮宝”少儿春晚直通车的直通卡？（文末有惊喜）

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