霸王花蜜枣煲猪骨

在北方有句谚语,冬至饺子夏至面。到了夏天得吃面,而且是过了冷水的面条。在广东,这么热的天,也就是喝点汤了。虽说广东人天天喝汤,但不同时节,煲的汤也有讲究。

先来认识一种花:如仙人掌却绽放开花,如火龙果却不结果实。听说多在晚上开花。

(借图两张)

有没有霸气侧漏的感脚。

这就是霸王花。

她还有好多别名,例如“剑花”,因为花是从剑拔弩张的枝条上孕育而出。

霸王花有丰富的营养素,含13种氨基酸,且每百克中钙的含量很丰富,从中医研究上说,她的干制品清热解暑、清心润肺。

霸王花抗病虫能力较强,一般很少发生病虫害。所以在种植过程中,较少或者不喷洒农药和杀虫剂。

霸王花晾晒成汤料干货就是这样的。

赶紧动手刷锅备料吧。

食材:

1、霸王花(40克大约四支)

2、蜜枣(一颗)

3、猪骨(半斤)

4、姜

步骤:

1、霸王花用冷水稍微冲洗,剪成段。在广东,大多数的处理是不剪成段的,但我为了吃起来方便,就用剪刀剪成段。

2、蜜枣。不用处理。蜜枣身上的白粉沫子不是发霉哈,是自身的糖霜。优质蜜枣很干燥,表面有纵向沟壑纹路和白霜,味道甘甜。老火汤中加入蜜枣一方面是为了使汤带有一丝甜味,增加鲜度,另一方面也是因为蜜枣具有益补中气、养血安神的功效。不少北方人,喝不惯广式的汤,都说汤要不是没味就是太甜。其实这个甜味来源于食材配料自身的甜味,例如红枣、枸杞等等,并不是汤里放了糖。我看好多霸王花汤,配的都是“蜜枣+罗汉果+无花果”我估计这么配,好多北方人要去吃面条了。

3、猪骨飞水。

4、将剪好的霸王花段和蜜枣以及生姜一起放入锅中,加入水。终于用上陶制汤锅了。再用高压锅,估计都没人相信我在煲广东汤。。。。。。煲1个半小时至两小时即可。

汤头清甜,霸王花软滑。

毛毛:麻,别做汤了。看我一眼,这帽子哪样戴好看。

素素:你要作甚!

毛毛:天那么热,我也要防晒。

素素:gun。。。。

素素姐

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长按







































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