落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

国家级非物质文化遗产，中医诊法-葛氏捏筋拍打法始创于年，独特的中医诊疗方式在年5月被中华人民共和国国务院、文化部来认定为国家级非物质遗产，秉承“绿色，完善，传承”的葛氏捏筋拍打帮助太多的人走出了疾病的困扰。从四指揉法到指点法，从基本划法到在患处行走的刮法，捏筋拍打让你全身轻松。

中医正骨专家——葛凤麟

国家级非物质文化遗产，中医诊法-葛氏捏筋拍打疗法第四代代表性传承人葛凤麟，从事中医正骨按摩30多年，医院中医骨伤科主任。在葛凤麟看来他一生最大的成就就是传承了葛氏捏筋拍打疗法。

01

和葛老聊落枕

落枕不是病——这种观点是错误的。如果落枕没有彻底治愈，会引起很严重的颈椎病。用葛氏捏筋拍打疗法，只要30秒，便可以缓解落枕带来的疼痛。

02

听葛老普及颈椎病

颈椎病，就是由于长期保持一个姿势或者被冷风长期袭入造成局部肌肉的痉挛或水肿而引发的。

怎么判断颈椎有问题以及严重程度呢？简单方法：晃一晃脖子沙沙作响，咔咔作响，就代表颈椎有问题；转转脖子，如果无法旋转度，就代表颈椎可能存在肌肉黏连，韧带钙化等问题；频繁转动脖颈，有想吐的感觉，那便代表颈椎已经有着比较严重的问题了。

葛老建议的治疗之法

葛氏捏筋拍打疗法——治疗落枕、肌肉拉伤及颈椎病有奇效。

葛氏捏筋拍打疗法有两套配套手法来治疗这些毛病。

第一套，点揉配套转动——放松颈部肌肉，两手抓住肩头，拇指点按肩井脉，点揉一段时间后，左右旋转脖颈约90度。每天持续10到15分钟即可。

第二套，点揉配套拍打——用手依次点揉颈后上中下三脉。上脉乃风池穴，下脉是颈间结合点，中脉则位于上下脉之间。可自己按摩，亦可让别人帮忙，点揉5到10分钟后，拍打肩胛结合处以及后背的上部。要注意节奏，可以是四一四，也可以是三六九。四一四即拍打四下，前三下轻，最后一下重。三六九即只拍打三下，空一会儿，拍打六下，空一会儿，拍打九下再空一会儿。时间控制在5到10分钟。

为更好的传承、传播、弘扬国家级非物质文化遗产—中医诊法“葛氏捏筋拍打疗法”，每周三下午2:30--3:30邀请一位“葛氏捏筋拍打疗法”传人在群内与大家交流互动。

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葛氏捏筋拍打疗法群群主







































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