省中医针灸科病房

关于颈椎病，

你不知道的事

颈椎间盘突出症（项痹）是我科的优势病种，临床症状多见：颈肩部疼痛及上肢放射性疼痛，或者出现不同程度的肢体感觉、运动障碍。依据颈椎间盘组织突出程度为部位，出现相应的脊髓或神经根压迫症状。就目前来说，治疗颈椎间盘突出症首选是非手术治疗，85%的颈椎间盘突出症患者通过非手术治疗缓解症状或者改善症状，增加生活舒适度，提高生活质量。

案例分享一

64岁秦大爷项痹康复出院后成为我科的忠实粉丝，入院时颈部疼痛伴右肩部、右上肢疼痛2月余，平躺疼痛加剧，疼痛甚时出汗，影响睡眠，双手脚发麻，剧烈疼痛严重影响睡眠及日常生活。经过医生查体后，针灸配合中药涂擦治疗、激光治疗、磁热疗法、耳穴压豆治疗疏经通络缓解疼痛，穴位注射甲钴胺营养神经。入院1周后，疼痛明显减轻，可以自主进入睡眠，由刚入院疼痛评分5分降为2分，双手脚麻木减轻。两周后，患者颈肩部疼痛消失，好转出院，临走之际，向医护人员表达感谢之情。

案例分享二

71岁崔奶奶常年帮助女儿看孩子，患颈椎间盘突出症10多年，随着年纪增长，颈项部疼痛活动后加剧，项部疼痛反复发作，经朋友推荐来到省中医针灸科住院，崔奶奶来院当天，颈项部伴双肩关节僵硬疼痛，后背部疼痛，影响了日常生活。在我科针灸配合蜡疗、电子灸、磁热疗法、中药涂擦治疗、耳穴压豆治疗。住院15天后崔奶奶就好转出院，出院时颈肩部疼痛消失，双肩及双上肢活动自如。崔奶奶的家人来接出院时，带来了锦旗“医德高尚、医术精湛”。

案例分享三

“陪人”—柳老师带着母亲来省中医针灸科治疗腰椎间盘突出症，住院一段时间，发现针灸配合一些治疗项目后，母亲腰痛感觉减轻，双下肢麻木感消失，日常活动较灵活，效果显著。自己患“颈椎病”10多年，受凉后头项部疼痛加重，伴双肩关节、双上肢疼痛僵硬，且需要依靠药物入睡。借此机会，柳老师在我科办理入院，和母亲一起接受系统治疗。每天的针灸配合中药涂擦治疗、电子灸、磁热疗法、耳穴压豆治疗。住院7天左右，柳老师头项部疼痛减轻，双上肢可以上举，双肩活动度增大，身体的好转使她沉浸在巨大的喜悦中，为了巩固疗效，柳老师听取医生建议，住满14天为一疗程。出院当天，柳老师协同母亲写了感谢信赠予医护团队，“千言万语道不尽我们心中的感谢，我们始终会记住你们的模样，感谢你们的精湛的医疗水平，感谢你们爱岗敬业的职业态度”。

案例分享四

“上班族”郝老师，今年31岁，从事办公室文职工作，双手、双足疼痛伴烧灼感10个多月，无法集中注意力完成工作，经同事推荐，慕名来到我科。患者来院时疼痛难忍，怕冷明显，手足心汗多，而且思虑重，过度紧张，睡眠质量很差。责护热情的接待了郝老师，医生对症针灸，配合蜡疗、磁热疗法、中药涂擦治疗、耳穴压豆、中药塌渍治疗，活血化瘀，温经通络。短短5天的时间，郝老师双手、双足疼痛感减轻，人也变开朗了，睡眠质量得到提高。住院12天郝老师康复出院，满心不舍院向我们告别，说“感谢医护人员的照顾，在针灸科住院感受到了家的温暖，谢谢大家。”

护理颈椎小方法

患有颈椎病要注意以下几个方面：

??改变不良生活习惯。喜欢伏案工作、低头玩手机、躺床上看电视，这些不良的生活习惯，要改变过来。

??如果患者平卧，枕头的高度应该与拳头同高；如果患者侧卧，枕头的高度应该与肩膀同宽，这样能够有效改善颈椎曲度，不会加重颈椎病。

??平时要多锻炼颈部，可以向前、向后、向左、向右旋转颈椎，缓解颈椎病情。

??如果病情严重，医院检查，找到颈椎病的原因和严重程度，以便及时处理。

??注意避免外伤，特别是有颈椎间盘突出以及存在有可能压迫脊髓情况的，一定要注意避免外伤。

1、用两手拇指同时按揉两侧风池1~3分钟，力度以局部酸胀为宜。

风池穴：正坐，后头骨下两条大筋外缘陷窝中。

2、用拇指和食指沿风池穴向下拿捏至大椎，约1分钟。

大椎穴：低头，在颈背交界椎骨最高突起处（即第7颈椎棘突），其下缘凹陷处为大椎。

3、用双手中指指腹按压同侧肩井，由轻到重按压20-30次。

肩井穴：在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。

4、用拇指指腹按揉手三里1~3分钟。

手三里穴：曲池与阳溪的连线上，肘横纹下2个1横指（拇指）的距离处，即为此穴。

以上操作一日2次。

山医院针灸科病房

（山东省济南市文化西路42号急救中心楼6层）

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