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原本健康的小伙子却在按摩后突然身亡……
这起意外给所有人敲响警钟！！！
究竟怎么回事？
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事件还原事发那个晚上，27岁的小张（化名）和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡。
小张选了洗澡+按摩的套餐，他觉得肩颈有点不舒服，想让技师帮忙按一下。
技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子，“有轻微的响”，整个过程小张也没什么异样。
然而悲剧很快降临了……
小张从浴室离开后没多久就感到头晕、难受，继而无法行走。医院，次日就因抢救无效宣告身亡。
家人无论如何想不通，一个健健康康的大男孩，怎么去洗个澡就丢了命呢?
司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。
近日，长宁区人民法院对本案作出二审判决，判定浴室承担90%的责任，技师沈某承担连带责任，受害人小张自担10%的赔偿责任。
年轻的生命就此消逝令人叹息，这起意外再次给所有人敲响警钟：颈椎真的不能随便按！
颈椎是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。
颈椎病在病理学上有多种分类，如颈肩型、椎动脉型、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等。
如果是颈肩型颈椎病，正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。
但如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫。
这几种颈椎病人更危险！
即使是适宜按摩的颈椎病，也要“该出手时才出手”。
西安交大一附院骨科主任尹战海介绍，下面几类人尤其不能随便按摩：
1、在急性期或炎症渗出期，否则会越按越痛。
2、有明显的颈椎节段性不稳定者。
3、强直性脊柱炎病人。
4、颈椎病伴有严重骨质疏松症等。
5、中老年“三高”者常伴有骨质疏松。
不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤，可造成瘫痪等严重后果。很多街边小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清，一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。
这3个动作最伤肩颈
1
长时间的伏案工作
作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。
2坐在床上长时间看书、上网
有的人还喜欢躺坐在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。
骨科医生提醒，坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。
3猛提重物
猛提重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉时，可能造成急性肩袖（肩关节周围的肌腱）撕裂。
长期打网球、棒球，经常游泳的人，慢性肩袖劳损比较常见；60岁以上人群，约三成患有不同程度的肩袖损伤。
有颈椎病千万不能做这8件事！
除了不能随意进行按摩，以下这8件事也千万不能做：
1、跳舞
2、坐车急刹车
3、自己随意扭脖子
4、做仰卧起坐
5、睡得太高或太低
6、颈椎着凉
7、坐过山车等刺激活动
8、长时间低头
颈椎病这样护理
1、办公室放个披肩。颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。
2、多游泳。游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求。
3、适当抬头后仰，按压穴位。需要长期低头工作者，养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。也可适度按压风池穴（后脖颈两根比较粗的肌肉的外侧）和天柱穴（风池穴左侧约一指左右的位置）。
4、防止外伤。回头转颈不要过急、过猛；开车或坐车系好安全带，防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤；不要用脖子夹着电话。
5、平时做做颈椎操。
专家提醒做颈椎操速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。
治颈椎病去哪个科？
治颈椎病很多人都知道去找骨科，事实上，神经外科也是不错选择。专家表示，国外的颈椎病人都选择神经外科治疗，国内病人大多选择骨科，主要是目前神经外科从事脊柱外科的医生较少，而骨科发展更完善。目前随着神经外科发展，很多技术娴熟的神外专家也成为颈椎治疗的中坚力量。所以除了找骨科大夫，也可以去找神经外科就诊。
综合自：广东卫生信息，健康时报
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