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曾几何时，颈椎病只是老年人的常见、多发病。但是现在别说年轻人患上这种疾病，甚至还有小学生得颈椎病的！原因一般都是伏案久了，工作、学习压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以久而久之就得了颈椎病。今天小编有几个秘方介绍给大家，希望大家能够受用！
如何判断颈椎病？
第一，如果手指出现麻木，特别是两边手指都麻木时，出现这种症状，就需要警惕是不是自己得了颈椎病，造成这种情况的原因，可能是脊髓重要的结构受到了压迫而形成的。
第二，还有一个比较简单的实验，就是做十秒手指的屈伸，方法就是手握拳，然后完全伸开，反复如此，看看自己十秒钟可以做多少，一般需要做20次以上才算正常。
第三，还有一个方法，就是沿直线走路，具体方法就是让自己的两只脚在一条直线上走，如果是得了颈椎型颈椎病的患者，走路是走不成直线的。
如何治疗颈椎病？中医秘方橘皮米酒橘皮50克，米酒克，先将橘皮洗干净，放入瓶中，再加入米酒，密封一周，分次饮用，每天1到2次，长期坚持使用，效果才能发挥的更好，具有散结止痛，理气调中的作用，对于颈肩疼痛，以及腰腿疼痛的患者很有疗效。
绿豆丝瓜粥绿豆50克，丝瓜1条，粳米克。将绿豆洗净后用温水浸泡，丝瓜洗净后切成小块，两者同粳米加水毫升，煮粥至浓稠，即可食用。有清热解署、通络的作用。适用于慢性腰痛，颈肩酸痛的患者。此外，食疗加外敷效果更佳。
中医手法拍打肩臂两手轻握拳，用小鱼际一侧，轮流拍击对侧肩、臂部，从颈项、肩部至上臂、前臂部，自上而下，反复轻松拍击约3分钟。本法有舒筋活血，温经通络之功效。
摇晃颈项在头颈肌肉比较放松的情况下，轻轻缓慢摇晃转动颈项部，依顺时织方向与逆时针方向交替进行约3分钟。本法具有放松颈部肌肉，滑利关节之功效。
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