汤姆猫和杰利鼠今天又闯祸了
吓的狗宝宝不停的打嗝
喝水不行
做鬼脸也不行
结果狗爸爸也“被传染”打嗝了
没受惊吓，也没着凉，更没吃撑
为什么也一直打嗝？
《健康之路》特邀专家：
北京医院推拿疼痛科
刘长信主任医师
打嗝是因为膈肌痉挛，而支配膈肌的神经是从颈部发出的。而且颈部还会分出管理眼睛和头部。
医院推拿科
见国繁主任医师
其实颈椎神经的分支神经还可以控制着眼、耳、鼻等器官。如果出现了眼肿眼痛、头晕、耳鸣的症状，也要警惕是否是颈椎出现了问题。
除此之外
颈椎出现问题还会出现以下症状
没关系
中医教你正确“调脊柱，保健康”
自测颈椎是否出现问题？
颈椎曲度矫正法
毛巾拉一拉
将毛巾搭在脖子上，头向后仰，用手将毛巾向前拉。每天锻炼几次，可以矫正颈椎曲度。
按摩肌肉及穴位
胸锁乳突肌起点位于耳根后侧，终点位于锁骨处，分别位于脖子两侧。在胸锁乳突肌处捏一捏、掐一掐、抠一抠，可以缓解颈椎肌肉的紧张。
1.向上按压廉泉穴，揉一揉，点一点；
2.水突穴位于喉结旁边，可以用手在水突穴周围肌肉处做拿捏动作；
3.天突穴位于喉结下方的颈窝处，它是颈部肌肉的止点，用手指点一点此处穴位也可以缓解颈部肌肉的紧张。
颈椎护理中药方
中药热敷颈椎，一天两次，每次半小时
观看节目
还有颈椎整体保健操等着你哟
12月23日晚18:13
CCTV10健康之路
调颈椎，保健康（上）
敬请收看！
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