习近平总书记在党的十九大报告中提出要实施健康中国战略，新一届政府机构改革成立了国家卫生健康委员会。这是新时代中国特色社会主义的重要制度安排，推进健康中国建设是党和国家的施政之要。

国家颁布了“健康中国”规划纲要，对推进健康中国做了全面的规划和部署，其中对加强健康教育工作提出具体要求。如何做好新时代的健康教育工作，下面的事例很有启发。

身边的事例带来的启示

案例一：我们曾医院专家林野教授做口腔保健的健康讲座。他指出，牙菌斑是形成牙结石、导致牙周病的主要因素，刷牙是最简单易行、效果最好的预防保健方法。每天在起床后、入睡前和三餐后应当刷牙5次，起码应做到3餐后刷牙。林教授出生在医学世家，父母教导他们从小刷牙，他终生坚持，已年过60岁，依然没有龋齿和缺牙。听课之后，我们按照林教授的要求坚持下来，现在大家饭后刷牙已蔚然成风。

案例二：国内有一家电视台，养生保健栏目办得有声有色，有一大批忠实的观众，广受好评。在一期节目中，专家介绍蹲马步、做蹲起动作有利于增强心脏功能。医院的骨科医生告诉我，节目播出一段时间后，不少中老年人因膝关节疼痛到骨科就诊，问诊发现，相当一部分患者是看了节目后做蹲起动作导致的。据介绍,随着年龄增长，关节腔分泌液减少，如果短时间内做剧烈的膝关节运动，关节过度摩擦，可导致半月板不可逆性损伤。医生劝告中老年人，要合理选择运动项目，保护好自己的膝关节。

案例三：去年有一则新闻，京外某地，一位医生劝告在电梯间的某人不要吸烟，吸烟者不接受劝告还发生口角，因情绪激动导致隐性心脏病发作猝死。此事件引起司法纠纷和社会







































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