糖尿病，对我们来说并不陌生，已经成为继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性病。
你身边的朋友，你的家人，甚至你自己，是不是就是糖尿病患者呢？
米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，花钱花到手软，直至生命尽头。没有健康，没有财富，没有吃货的乐趣，糖尿病真是很折磨人。
有人说，糖尿病是老年人的病，我还很年轻，不可能得这种病，然而有很多不幸的年轻人依旧拒绝不了。据估计，年全球糖尿病患者的数量将达到.85亿，几乎一半是在年龄0岁～60岁群体。
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到底有什么好的方法，让大家对糖尿病say“No!”？
别急！本期《医院健康科普公益行》，我们特邀医院内分泌一科专家陈文护士长，带我们一起了解糖尿病，一起改变糖尿病。
陈文，医院内分泌一科护士长、主管护师。多年从事糖尿病教育工作，年考取“糖尿病教育讲师”资质，年获得“全国内分泌科普教育者”称号。
糖尿病是什么？糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的慢性病，可导致眼、肾脏、神经、心血管等多种组织长期损伤、功能缺陷和衰竭。
糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重减轻。
当然，并不是出现“三多一少”就是患有糖尿病，同时，下表中任意一项检测结果为阳性。
值得注意的是，并非所有糖尿病患者都有会典型的“三多一少”，具有糖尿病家族史、肥胖、年龄大于45岁、血脂异常、高血压、久坐生活方式和有妊娠糖尿病危险因素或异常产史的人群，需要规律的体检，及时发现血糖问题。
糖尿病的危害？
太多葡萄糖留在血液中导致血糖升高，而血糖就像氧化剂，无时无刻不在腐蚀身体器官，糖尿病代谢紊乱会导致涉及全身的急性或慢性病变。
说到“糖尿病”“血糖”，我们就不得不提到另一个词“胰岛素”。
胰岛素胰岛素由胰腺中的胰岛细胞分泌而来，是人体唯一能直接降低血糖的蛋白质。
胰岛素可以把葡萄糖从血液运送到身体细胞中提供能量，并维持血液中葡萄糖正常水平，防止对器官造成损害。大部分患者最终需要使用胰岛素治疗
了解了这些，许多朋友不禁要问，如果已经患有糖尿病的朋友，甚至去治疗过却没有取得良好的效果该怎么办，战胜糖尿病到底还有没有希望？
别急，医院的糖尿病护理门诊能够帮您！
众所周知，平常的门诊都是医生出诊，帮患者诊断，医院内分泌一科为什么有一个护理门诊呢？这还要从糖尿病的特质说起。
糖尿病这种终身疾病，由于患者个体差异大，血糖水平变化快，因此除了医生的指导，药物的治疗外，要按照自身病情进行日常护理和患者的自我管理。
医院有护士帮助日常管理，那没有住院的患者怎么办？医生提供治疗方案，真正的落实情况又是怎样的呢?
年1月开始，糖尿病护理门诊正式开诊，在陈文护士长的带领下，由护士出诊，详细了解前来就诊的“糖友”们的日常生活习惯，根据个体不同，制定适合每一个糖尿病患者自己的vip诊疗方案，帮助患者一起找到生活中不利于控制血糖的不良习惯，
“降糖药在什么时间服用？测血糖应该在什么时间点？胰岛素要注射到什么位置？糖尿病患者能不能吃土豆、菜花、芹菜、蜂蜜。。。”这些让很多糖友犯迷糊的问题也能在糖尿病门诊一一得到解答。
陈文护士长介绍，内分泌护理门诊就是对患者进行生活干预，确保患者正确的执行医嘱。
一位83的老太太，因为餐后血糖高，而夜间出现低血糖而来到糖尿病护理门诊，老人平时注射诺和锐30r和胰岛素，服用拜糖平，医嘱是没有问题的，但就是治疗效果不理想，来医院想更换药品，或者住院治疗。陈文护士长详细的咨询了老人平时的生活习惯和服药方法，很快发现老人服用拜糖平时，是吞咽服用，起不到降低血糖的作用。她让老人改吞服为咀嚼后服用，并减少了胰岛素的注射量，让老人睡前加餐，使血糖趋于平稳。老人回去后，按照这种方式，两周的时间，血糖就得到了控制。
说到这，一定有很多“糖友”都想问，给我制定VIP诊疗方案，那得多贵啊！你一定想不到，这些居然是免！费！的！
内分泌科致力于帮患者摆脱糖尿病的困扰，长期在科室举办糖尿病知识宣讲，科室定于每周四上午护理门诊开诊，周四下午科室举办宣教讲堂。
陈文护士长在此提醒大家：
关于糖尿病的几个误区1、糖尿病是因为吃糖或者甜食太多造成的吗？
错！糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病。糖尿病的饮食治疗，并非只是控制糖的摄入，关键是控制每日膳食总热量。
、“得了糖尿病，只要服药就好了”
错！糖尿病不能只服用药物，需要综合治疗。饮食治疗是糖尿病综合治疗的基础，不是吃了降糖药就可以不控制饮食了。
3、“糖尿病就是高血糖，所以我的血糖降到越低越好”
错！血糖应控制在一定范围内，过高过低、忽高忽低都是不好的。
4、“有一种xxx保健品，能治疗糖尿病！”
错！保健品无法取代药物，更不能治愈糖尿病，甚至有可能耽误有效治疗。
专家提醒
当您出现以下几点症状时，请及时就医：
1、口干、多饮、多尿、烦渴
、不断腹泻或呕吐
3、不能进食达4个小时
4、发烧
5、持续高血糖
再次提醒您：内分泌一科的门诊时间：
每周四上午
