本期话题：颈椎病康复，牵引、推拿都要慎重！！

科普专家：

甘浩，吉林大学理学博士，曾就职于长医院软伤推拿科主治医师，现就职于长春大学特殊教育学院教师

小红人（NewsBaby）

只要做牵引就能治疗颈椎病吗？

甘浩

这种说法不正确，首先颈椎病最主要的致病因素为退行性变，通俗讲是一种自然老化的过程。其次为慢性老损和急性损伤，从而导致骨质、关节、椎间盘、神经血管等软组织受到破坏，打破颈椎内外平衡，从而产生一系列症状。单纯一种疗法无法治愈所有类型、症状颈椎病，临床中不会这样治疗患者。关于牵引治疗颈椎病，首先需了解什么类型颈椎病适合牵引治疗。颈椎病分类中有一种神经根型颈椎病，表现为上肢、肩背部麻木疼痛，结合颈部部分肌肉疼痛与主要障碍，这种颈椎病可以采用牵引方法治疗。牵引，顾名思义，通过一种物理性牵拉使一个或两个物体间距增大，神经根型颈椎病因两个关节相距变小相互卡压形成症状。通过牵引可以直接作用到神经根上解除压迫，症状即可减轻。不过，在进行牵引治疗的过程中须注意牵引时间、角度、力量等原因。

还有一些颈椎病不适合进行牵引治疗，如：椎动脉型颈椎病，临床中很少使用牵引疗法。因为牵引会改变颈椎曲度，进一步刺激椎动脉，造成椎动脉血管紧张收缩，加剧症状，此类颈椎病须注意牵引使用。

还有临床一些案例是禁止使用牵引疗法的，例如颈椎病患者中有心脑血管疾病的患者禁止进行牵引治疗；颈椎退变较严重、形成骨桥的患者禁止进行牵引治疗；还有椎体之间的滑坡等都不宜进行牵引治疗。

小红人（NewsBaby）

充气式颈托，能不能代替传统颈椎牵引？

甘浩

充气式颈托现在比较流行，但不能代替传统牵引治疗仪。肩部是颈椎的基础，充气式牵引以肩部作为支撑力充气，通过垫起下颌向上提升颈椎。在支撑的同时，对肩部的肌肉也有压迫，这种压迫会造成颈部曲度改变，实际上不利于颈椎治疗与恢复。

小红人（NewsBaby）

什么样的人适合充气式颈托？

甘浩

上班族偶尔感到肩背部酸痛可以暂时性使用充气式颈托，但不建议长期使用，也不建议作为一种治疗方法。使用3-5分钟即可，使用过程中要注意牵引力量与角度。

小红人（NewsBaby）

颈椎保健操对颈椎康复有效果吗？

甘浩

对颈椎病初期或简单的颈椎病有一定作用，但操作时要注意，尽量做直线拉伸运动，达到降低肌肉张力的作用就可以。谨记不要做颈椎环形运动，在做头部旋转、颈椎旋转时会刺激神经血管，反而会加重病情。

小红人（NewsBaby）

可以做舒缓颈部瑜伽操吗？

甘浩

可以。但需注意，不要做超关节活动范围动作，拉伸时掌握尺度，不要无限延长。

小红人（NewsBaby）

治疗颈椎病有特效药吗？

甘浩

严谨的说，没有特效药，只有对疾病有缓解效果的药，对于药物大家不要盲目有寄托心理。市面上普遍应用治疗颈椎的药物以中成药为主，治疗作用为活血化瘀、通络止痛。所以，吃完药患者会感觉疼痛减轻了、脑供血、头晕有改善等。但颈椎病的致病因素是物理因素，解决的手段也应是物理的，例如中医针灸、推拿、艾灸等都是简单有效的。

小红人（NewsBaby）

关于推拿您有什么建议？

甘浩

推拿前首先要进行详细查体，得出结论，确定病因再制定治疗手法和方案。一定要选择正规场所，至少推拿的技术人员应受过系统的医学教育、应上升到医学领域，对疾病有一个很好的认识的前提下，这样的推拿医生或技师对患者的服务才是最有效的。

吉林省科学技术协会温馨提示：治疗颈椎病切勿盲目牵引，医院。

吉林人民广播电台吉林省科学技术协会联合

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来源：原创·吉林新闻综合广播

编辑：玺罡，赵梅

审核：怀楠

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