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颈椎病的出现与我们生活中很多细小的原因都有关系，所以在我们的生活中要养成好的生活习惯和饮食习惯是非常必要的。颈椎病的形成与人们的生活和工作密不可分，因此，预防颈椎病，从生活和工作总的小细节出发。

预防颈椎病的方法分为三个部分：

1.加强颈、肩部的肌肉锻炼

2.保持精神乐观

3.注意站、走、坐、睡觉的姿势

穿着远红外线足弓矫正器鞋组，以［快步走路］来达到运动、锻炼肩颈与全身肌肉的作用，在运动的过程中大脑会分泌内啡肽，内啡肽可以使人心情放松保持愉悦，最后红崴公司会提醒大家要如何保持站、走、坐与睡觉要注意的事项，从支撑身体的根本［脚底］开始调整，进而调整到全身的骨架，骨架正，腰与肩颈就不会因为错误的姿势造成劳损与伤害。

颈椎病的形成原因主要有几个原因：

1.年龄因素

2.颈部劳损

3.颈部外伤

4.环境因素

5.先天性问题

颈椎病是现代社会中发病率较高的一种疾病，有不少人都因为劲椎病而苦恼不已，只有知道颈椎病的发病原因，我们才能更好地预防和治疗颈椎病。

在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首

外伤是颈椎病发生的直接因素。

不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。

除了使用足弓矫正器鞋组之外，还可以使用生活赢家系列产品来辅助因不良姿势使颈部肌肉处于长期的疲劳状态

保养保健不是只要做个一天、两天就能够一辈子健康，而是要长期的照护来维持身体状况，想保持健康的身体，保养就该生活化，用『健康知识』再加上『健康姿势』，让我们能常常做、天天做，持之以恒不间断的天天保养，就能够天天健康。

可以透过足底的压力分布，来分析和判断你的体态，红崴公司专业的足底压力拓印版，来量测足底的应力分布与力学方向，也可以知道足底压力错误会对身体产生什么影响，先了解脚底才能了解身体，再依照每个人不同的脚图去量身配置专属的，用最简单的保养方法『走路』，来维持身体的健康。

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