医院工会主办、宣传科承办的“宣传技能培训/竞赛”之“健康教育宣传策划比赛”公众评选环节火热进行中。今天一起来看看来自骨一科（脊柱专科）的健康教育宣传策划作品：颈椎术前漫画宣教
Ps:作品一周内的阅读量、点赞量及转发量将纳入比赛评分“传播指数”项，欢迎各位市民朋友为宣传作品点赞、转发！
请欣赏作品五：颈椎术前漫画宣教制作：骨一科
颈椎不舒服住院的朋友们，经过检查治疗需要手术了，但是您在迷惘手术前要注意些什么，在担心手术前要准备哪些物品，还生怕内容太多记不住？小编医院骨伤科一科脊椎专科了解一下颈椎术前宣教的一些实用帖。
骨一科是全市重点专科、佛山市五星级青年文明号，拥有优秀的医护团队，感医院骨伤科一科脊椎专科就医，我们将为您提供最贴心的服务。
您好，我是护士小晴，接下来我会向您介绍颈椎前路手术的术前注意内容。
如果您有抽烟、喝酒的习惯，请您戒掉。烟里的尼古丁会使毛细血管扩张，手术前吸烟容易引起术后慢性渗血和呼吸道分泌物增加；酒精会使血液循环加快，引起出血，影响术后愈合。
根据医生开具的医嘱，我们会为您抽术前配血，术前备血是为了预防术中出血需要输血时能及时使用。另外，我们会为您作术区皮肤的准备。您需要洗澡、洗头，穿病号服。注意内衣、内裤、袜子自己的衣服不可以穿哦！
还有，手机、钱包、眼镜（包括隐形眼镜）、首饰、假牙、假发也不允许戴的，也不能化妆、喷香水，指趾甲要剪短，胡须要刮干净。检查佩服好手腕带。Ps：女生月经来潮，一定要告诉医护人员。
饮食方面：术前晚餐适宜吃清淡容易消化的食物，可以吃半流质的食物，比如：面条、米线。成年择期手术患者常规术前禁食8～12小时，禁饮4小时。
术后卧床生活用品的使用：颈椎手术后需要卧床休息，我们会指导您先行试用术后卧床生活用品以便术后适应。
1.海绵圈：作为枕头使用，可以预防长期卧床引起的枕部压疮。
2.一字颈围：用于术后转运过程中保护颈部、制动，防止植骨块的压缩和脱位，促进术口愈合。
3.护理垫：在进食时候使用，能防止颈前部术区敷料污染；使用床上便器时，可避免二便弄脏床单位。
4.便盆：颈椎术后患者需要排便时，护士会指导您抬臀（抬臀运动：平卧，用头枕部、双肘、双足作为支撑点，用力使背部、腰臀部向上抬离床面，每下持续3～5秒，每次5～10下，每2小时一次。）使用便器，可以承接大便观察性状和量。
5.尿壶：术后带有尿管时，可以接尿袋的尿液；根据医嘱可以拔除尿管但仍需要卧床时，可以使用尿壶接尿，方便观察和计量。
功能锻炼：
1.深呼吸：
深呼吸，是可以达到锻炼肺泡的效果。
首先放松腹部，用手掌轻轻触及；接着用鼻子平稳地深深吸气，此时手掌可感觉到腹部鼓起，直到整个肺部充满了空气；稍摒息1～2秒（可以延长肺内氧气与二氧化碳交换时间，使更多的氧气进入血液中）；缩唇，如吹口哨那样，由口缓慢呼出，吐气时完全排空。每次10分钟，每天6～8次。手术前每天训练2次。
2.有效咳嗽：
在排痰前，可轻轻咳几次，使痰松动，深呼吸2次，吸气1次，摒气2秒，稍停片刻，收紧腹肌，短绌用力地连续咳嗽2次，排出痰液。
3.推移气管食管训练：
气管食管推移训练是为了适应手术中对气管食管的牵拉，并能减少术后吞咽困难的发生。
用一侧手拇指、四指并拢，确认甲状软骨，将气管食管向左侧（为手术操作时牵拉方向）推移，使气管和食管推移超过颈部中线1厘米，推移力度适中，术前3天开始训练，第1天从每次1～2分钟起，逐日增加，2～3天内达到推移气管10分钟，以不产生呛咳和呼吸困难为宜，每天训练3次。
4.握拳伸指运动：
用力握拳停留3～5秒，后张开伸直5指，放松休息5秒后再重复动作，每次10～15分钟，每天4次以上。
5.扩胸运动：
将手臂抬高，两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前；手臂往上抬时要吐气，放松时要吸气；每次8～10次，每天4次以上。
6.踝泵运动：
踝关节用力背伸（足趾、脚踝往头的方向向上钩）持续3～5秒，然后足趾、脚踝尽量往下压保持3～5秒，放松休息后再重复动作，每次15分钟，每天4次以上。
7.直腿抬高运动：
将腿慢慢抬起，当抬到10～20厘米时停止3～5秒，再慢慢放下，每次15分钟，每天4次以上。
最后，手术当天的早上，您需要刷牙、洗脸、梳头发，女生应该把头发扎成双辫子或者丸子头。
排空大小便，放松心情，等待手术通知。
感谢您的配合！
怎么样？小伙伴们，纯手工宣教漫画有木有让你耳目一新的感觉？让不爱听讲，不爱看书，不爱看报的人，有了别样的阅读乐趣。不一样的宣教，不一样的效果！
还没结束哦！附上小编改编自电视剧《欢乐颂2》片尾主题曲《我们》的歌词医护版，向奋斗在临床一线的医护人员致敬：
（作者：周嘉欣）
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