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颈椎病作为生活中的常见病，并且普遍多发于各个年龄阶段。由于颈椎病最初的症状和身体疲劳的症状有些类似，并不能引起大多数患者的注意，导致发现病情时已经比较严重，甚至因为颈椎病引起其他方面的病症。那么，这就需要我们在日常中，多注意身体状态，了解疾病症状，采用物理疗法或者其他方法进行治疗。

　　当患有颈椎病的时候，身体可能会出现一些警示。比如最初会表现为肩颈部位的疼痛，之后还会出现四肢无力或乏力，眼睛视物不清，手指发麻等症状。在不同的人中，也会体现出不同的症状。当出现这种状况时，患者确认为颈椎病，一般情况下，是可以通过物理治疗的方法解决的。

　　在医学上来说，物理治疗可以分为手法治疗，物理因子治疗，运动治疗三大类。主要通过这三类途径，经过非药物治疗和非入侵性治疗的方法使身体恢复正常。而在颈椎病的治疗中，又主要采用哪些物理治疗来恢复健康呢?

　　一，理疗，理疗治疗颈椎病的方法很多，包括热敷，高中低频的电疗，超生疗法，磁疗法，光疗法和其他疗法。

　　二，颈围，通过固定的方式，使已经向后方移动的椎体复位到向前的位置。但是这个方法不能使用太久。还要注意调节松紧。

　　三，牵引，牵引的治疗方法在颈椎病的治疗中是十分普遍的。通过此方法，可以有效的放松颈部肌肉，恢复正常的生理曲线，减轻因颈椎病造成的压迫。

　　四，按摩，按摩主要是通过医师在治疗颈椎病有效的部位或者穴位，使用不同的手法来进行治疗。

　　五，体疗，这主要是通过改善促进局部或者全身的血液循环，来缓解肌肉的痉挛，扩大椎体之间的间隙，来达到治疗目的。

六、关节松动、肌肉拉伸、骨骼复位、恢复颈椎正常的功能是目前最有效、安全、恢复周期短最佳选择，

　　在颈椎病治疗的同时，患者和正常人群更应该通过日常对于颈椎的保护来预防颈椎病的产生或者复发。平时注意颈部在工作中处于正确的姿势状态，加强颈部和身体的锻炼，避免颈部收到风寒。当身体或者颈部处于过度劳累时，一定要适当的休息，缓解身体疲劳。充足睡眠，并在睡眠时使用合适的枕头。

无锡爱乐维健康管理有限公司创办人

郭慕秋女士从事脊柱健康康复30余年，多年来她帮助了很多颈椎病、腰椎病、胸椎病患者恢复了健康。她的技术体系来自于国内外三位知名的医学教授：医学教授生物学博士刘爱玛和香港中文大学中医学院徐光耀教授、马来西亚脊柱专家谢跃淞博士。结合导师们的学术成果，在充分吸收和总结他们的成功经验基础上，保持老师的系统性、完整性、稳定性、代表性、权威性、实用性的特点及她在临床实践对疾病的恢复中发现了一些新的疗法，形成了新的技术体系《爱乐维立体多维脊骨神经护理》，在传承的基础上又有所创新。

她不辞劳苦到各地讲学和理疗患者。只希望这套行之有效的立体多维脊骨神经护理疗法能为全民脊柱健康保驾护航，让更多人享受健康所带来的幸福快乐人生。

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