截止年2月6日上午10点08分，全国新型冠状病毒感染肺炎确诊例，死亡例。目前网络上有很多健身操，朱为模院士研发的这套健身操强度适中、老少皆宜，短短10分钟的训练就可以达到60分钟有氧和无氧交叉训练的良好效果，激活免疫力，特在此推荐。

《母子健身操》

《抗疫健身操》，50秒简单易学

楼顶健身，南师大老师喊你动起来！

一起来跳《抗疫健身操》

《踩点舞》，只要一平米，一看就会

战胜疫情，宅家做操——第九套广播体操（视频）

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周慧雪

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