白癜风治疗方法 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/130903/4249431.html

门诊上有不少患者第一次看中医，觉得中医是个新鲜的古老玩意。

虽然中医药这门技术在华夏大地繁衍了数千年，如今却成为了一个熟悉的陌生人。

现代生活虽然操劳忙碌，但在片刻安宁的间隙，了解一下我们自身的健康与疾病，是值得的。

现代社会绝大多数的慢性疾病都是在生活的点滴中悄然而至的。

从健康到疾病并不是一蹴而就短期形成的，其中有漫长的过渡阶段。

而身心无病，又没有任何不适的健康人群在现实生活中并不多见。

以往有专家统计，健康人群在所以人群中的比例仅仅只有5%，亚健康人群占有75%，疾病人群占有20%。

传统的健康观是无病即健康，在20世纪末世界卫生组织（WHO）进一步完善了健康的概念，指出健康是生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态。

因此，现代人的健康观是整体健康。

一个健康人他身体的主要脏器没有疾病，身体形态发育良好，体型均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力。

同时对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化。心理状态也较为稳定，不容易偏执偏激，看待事情心态较为平和，阳光朝气，负面阴暗的内心想法较少。智商情商基本在线，有良好的社会适应能力。

是一种身心和谐的状态。

从中医的角度看，健康状态还可以再细分。

有一类人，他的气血阴阳没有任何虚损，寒热燥湿也都比较平和，我们称这种人是平和体质，四平八稳，几乎难以诊察到他身上的细微偏差。

平和体质在健康人群中多见吗？

其实并不多见，平和体质在健康人群当中大概只占1%左右。

换句话说，绝大多数的人虽然属于健康人群，他的体质多多少少还是略有偏差的。虽然这些人从传统的健康观上看来都属于健康人群，因为没有任何疾病，但从平和体质的的高要求眼光来看，仍旧是有些偏差的。

所以有些很健康的朋友来“我是什么体质？”

我们有时也会说：你体质偏阴虚、偏痰湿、偏气旺、偏气郁等等。

我们绝大多数健康人群体质也是存在偏差的，所以大家不要觉得惊恐，说中医看到谁都觉得是病人，并不是这样的。

体质有偏差，正是形成我们人与人之间形形色色差异的一种不同点而已，在健康人群中，体质略有偏差，并不代表你有多么大的问题。

对于体质区分，中医是从平和体质，健康人群中体质的各种偏差状态，亚健康人群中体质偏差，疾病状态中的体质偏差，可以一路审视过来的。

体质，是中医对人身心基础状态的基本判断。

懂得体质在健康与疾病中所扮演的角色，无论对于医师还是对于患者，都是有重要意义的。

有些患者就诊时来问：“医生我病已经好了，我还有阴虚吗？”

因为中医所说的体质是贯穿健康、亚健康、疾病的所有过程。

通常把一个以阴虚为基础体质的患者,即使从疾病调治到健康状态，各项检查都已经正常，主观症状也都改善。但大多情况下，仍旧是体质偏阴虚的。

因为即使是健康人，大多体质也是稍有偏差的。

而健康范围内的体质差异，大家不必恐慌。

这种健康人群中所存在的各种体质的偏差其实已经是非常轻微的，治疗疾病的目的并不需要把体质调治成平和体质。

体质没有偏差，是一种非常完美的状态。通常而言的健康，并不要求达到这种完美的状态。

平和体质的人群是非常稀少的，一般这也不靠药物达到，通常需要非常好的心态，非常好的作息习惯，运动保养等都做的特别好，并加上几分运气，才能达到的。其实不必强求。

对于健康人而言，了解体质偏差，可以指导预防、保健、养生需要