颈椎病是指因颈椎间盘退化，继发上、下椎体骨质增生，压迫神经根、脊髓或影响椎动脉供血所引起的一系列症状。本病症状复杂，缠绵难愈，目前本病多采用保守疗法，其中针灸疗法疗效显著。什么是颈椎病？颈椎病是由于颈椎间盘退化导致上下椎体骨质增生，压迫神经根、脊髓、颈交感神经或影响椎动脉供血，从而引起相应的临床症状[详细内容]
1、保持正确的姿势要矫正日常的坐姿，保持正确的姿势，避免对颈椎造成 。尽量避免长时间低头看手机的动作，坐着的时候也要保持腰部足够的承托，肩部放松、颈部直立或稍微后仰。 2、定时放松低头玩手机的时间不宜过长，玩一段时间后就要给眼睛以及颈椎放松放松。相信我，手机基本没什么重要到离不开几分钟的。3、颈部锻[详细内容]
现代使用电脑的人越来越多，加之长时间处于空调环境中，导致颈椎病的发病率上升，且年龄趋于年轻化。轻度的颈椎病，会出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时情况加重的症状。预防颈椎病的发生或加重，可以从以下六个方面着手一、纠正不良姿势避免颈椎长时间保持在一个固定的姿势，一般1个小时左右应改变[详细内容]
我们每天如果保持一个姿势长时间的坐着脖子不能得到好好的运动的话，就容易让我们的颈椎出现毛病。颈椎病属于生活当中比较常见的骨科疾病，出现了这样的疾病不但不好治愈，而且给患者带去的痛苦折磨也非常大，患有了颈椎病希望我们患者能够重视积极正确治疗和护理。颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等[详细内容]
现在，很多人都有颈椎病，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现颈椎（病）。有很多人颈椎病，医院治疗以外，就在家里老动颈子，实际上颈椎病动颈子是最笨的办法。我们不动颈子，动什么呢？动周围的这个部位，你比如说肩膀、手臂。今天给大家介绍几个南京中医药大学教授王旭东[详细内容]
导读久坐在电脑面前的办公室一族们肯定会发现自己的颈椎承受能力变差了，并感受到肩膀疼痛、僵硬不灵活，那么有什么简单又有效的小妙招可以让办公室一族改善颈椎病的情况呢？今天小编就整理了一些护理颈椎的小妙招，赶紧一起来看看。护理颈椎的小妙招坐立行走保持正确姿势站立或行走时抬头挺胸，两眼平视前方，切忌低头弓背[详细内容]
当颈椎的血液不畅通时，常会产生僵硬感，伴随长时间的疼痛、手发麻、走路步态异常等症状。颈椎病的形成不是一天两天的事，与其等到颈椎受伤，再接受长期繁琐的治疗，还不如主动出击，提前保护好我们的颈椎。一张纸测颈椎测试颈椎肌肉的力量，用下巴夹一张A4纸，尽量夹到最紧，如果纸很容易被抽走，可能是颈椎出现了问题！[详细内容]
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。不废话，颈椎病怎么治疗，直接进入主题，听听专家怎么说。工作休息[详细内容]
现在我们的生活工作，都要用到手机和电脑，很多上班族需要整天坐在电脑面前，还有很多朋友也是一部手机不离手，连走路都是不停的看，久而久之，低头族越来越多，有颈椎病的人也就越来多了杭州经典中医研究院院长曹灵勇现在伏案工作比较多，时间久了就会引起肌肉的僵硬，会引起头痛、头晕、恶心、手麻等一系列的症状，所以专[详细内容]
我国强直性脊柱炎患病人数逐年增加，其中60%患者得不到有效治疗，对于疾病预防护理知识存在很大空白，最终造成终身残废。强直性脊柱炎医院接受科学治疗外，也应重视日常生活中的护理。强直性脊柱炎的预防护理需要注意以下几点：01防止外伤 因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微[详细内容]
颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，而且发病越来越年轻，那么如何自测自己有没有颈椎病呢？颈椎病如何缓解呢？别急，一简单动作，帮你治好颈椎病！专家献招，一招治疗颈椎病！方法：站直，双脚与肩同宽，脚尖指向正前方；双手手指弯曲，大拇指指向下方；将手放到太阳穴，双肩展开，双[详细内容]
颈椎操是一种颈部保健运动，颈椎操的种类有很多，主要都是通过上下左右，简单轻缓转动头部、颈部的方式，来达到对颈部的局部锻炼。特别是对于经常久坐办公室、久坐电脑前的人群，做做颈椎操，能够起到加速颈部血液循环、解除肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。需要注意的是，颈椎操虽然有预防颈椎病的效果，但主要适合长期伏案[详细内容]
近年来，颈椎病呈现出了越来越严重的高发趋势。同时，随着伏案工作的增加以及电脑、智能手机的普及，颈椎病也越来越年轻化！颈椎病的危害1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。3、突然发作的眩晕：主要是[详细内容]
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢──脊髓，而产生半身无力。晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时；看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐；头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子；早起嗽口练抬头，闲[详细内容]
手麻、头晕、头痛……你有没有想过其实是颈椎问题？赶紧看看自己到了第几级颈椎问题吧！虽然不能代替专业的颈椎MRI（磁共振成像术），但是可以粗略估计一下，防范于未然！一级脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗三级有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素[详细内容]
好多年轻人经常会出现脖子疼的症状，当出现脖子痛的症状的时候，不仅休息不好，而且还会影响工作和娱乐！更严重的是，肩颈部位充满力量的线条，散发着性感魅力，但是您知道吗？颈部肌肤的厚度只有脸部的三分之二，并且胶原蛋白含量更少，如果缺乏适当的护理，很容易出现粗糙、黯沉、松弛和细纹等问题，使得面容提前老化。发[详细内容]
“没受惊吓，也没着凉，更没吃饱为什么还一直打嗝？没有熬夜，也没过度用眼还眼疼眼胀？没有蹲起，血糖正常还头晕头痛？这些都可能与颈椎有关！”刘长信北京医院推拿疼痛科主任医师见国繁医院推拿科主任医师其实颈椎神经的分支神经还可以控制着眼、耳、鼻等器官。如果出现了眼肿眼痛、头晕、耳鸣的症状，也要警惕是否是颈椎[详细内容]
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是 素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则 不排。危害一：中风医院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。危害二[详细内容]
冬天天气转凉，我们的颈椎也容易出现问题，那么我们有什么比较好的方法能护理颈椎呢?冬天如何有效护理颈椎注意保暖临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。冬天对颈椎保护至关重要!虽然不是治疗颈[详细内容]
治好颈椎病 句话 你拍一，我拍一，一直拍到七十七 就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，血液马上流畅。治好颈椎病牛人第二句话 深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏 深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式[详细内容]
