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医院订阅哦！颈椎牵引是常用的颈椎病理疗之一，为了方便使用，出了一种充气式颈椎牵引器。有的人使用后觉得效果不错，很舒服。也有的人觉得没用，越用越糟糕。其实，颈椎牵引并非人人适用，用得不对，会更严重。你适合做牵引吗？牵引主要适应的群体有：颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎生理曲度改变，年龄18岁以上（年龄过小骨骼尚未发育完全），无严重骨质疏松、椎动脉狭窄。颈椎牵引原理牵引是通过外力或者人体自身的重力将颈椎椎体之间的间隙通过牵引而增宽，同时限制颈椎的活动，这样有利于组织充血、水肿的消退，有利于解除颈部肌肉痉挛，从而减少对椎间盘的压力。增加椎间隙和椎间孔的高度，恢复正常椎体的排列，使神经根、脊髓及交感神经所受的刺激和压迫得以缓解，使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张；牵开被嵌顿的小关节滑膜；缓解椎间盘组织向周缘的压力，并有利于已经向外突出的纤维环组织消肿。牵引力量应适度牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2-3kg，卧位10kg左右。这些情况不适合做牵引颈椎牵引治疗颈椎病可以取得良好的治疗效果。但是，并非所有的颈椎病都适合颈椎牵引治疗。首先，脊髓型颈椎病患者不适合颈椎牵引治疗。这类患者由于颈脊髓受压，颈椎牵引时颈椎生理弯曲变小，脊髓会相对向前移动，此时颈脊髓受压更明显了。且脊髓对压迫缺血非常敏感，因此脊髓型颈椎病患者牵引治疗可能会导致症状加重、造成脊髓医源性损伤。其次，交感椎动脉型颈椎病患者也不是都适合颈椎牵引治疗的。非颈椎间盘突出导致的椎动脉狭窄或交感神经节受压的病例，牵引治疗后症状得不到缓解甚至因为加重颈椎不稳和血管、神经受牵拉导致症状加重。还有就是伴有明显颈椎失稳的颈椎病患者同样也不适合牵引治疗。颈椎牵引治疗会使关节囊相对变松弛，在正常稳定状态下的颈椎不会出现任何症状，但是对于已经很不稳定的颈椎来讲是加重了其不稳定性。因此也不适合牵引治疗当感觉原有症状加重，或肢体麻木、颈项酸痛不适等情况，应当停止或暂时停止牵引，可休息几天后再从小重量开始，小心地试行牵引。！如果再次出现上述情况则应当停止牵引并推荐使用好姿势APP进行运动康复好姿势APP在忙也要关心自己！颈肩腰腿疼人群的福音！通过手机快速实现人体姿势评估与个性化运动康复训练方案制定-cn长按