医学指导：康复科

颈椎病亦称颈椎综合证！

颈椎病是由于颈椎与颈部软组织发生退变，椎体骨质增生或椎体移位失稳引起颈椎内外平衡失调，使颈神经根、血管、脊髓或交感神经受到压迫或刺激而出现的头颈、肩臂或胸部疼痛以及肢体功能失调等综合症候群。

中医属于“项痹”、“眩晕”范畴。

中医认为，颈椎病有不同分型，应对症饮食调理。

饮食原则：

颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。

蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。

维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。

1

风寒湿型

宜选择祛风散寒除湿的温热食物，如芹菜、海带、紫菜、木耳、瘦肉、豆类、水果、羊肉、乌头粥等。

可多用姜、椒等热性调料。

可饮适量的药酒，如五加皮酒、蛇酒等。

忌生冷。

忌动物内脏、公鸡、猪头肉等动风食品。

2

肝肾不足型

宜多进食一些补益肝肾的食品，如甲鱼、山药、银耳、淡菜等。

若偏阳虚者，可多食羊肉，海参，胡桃肉、虾等，忌食生冷瓜果。

阴虚内热者，忌食辛辣温燥等宜动火伤阴的食品，如海星、羊肉等。

生活调护：

1

纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：如长期低头工作者，宜定时休息并进行适度抬头训练；避免长期固定一个姿势，如长时间看电视、床上看书等，容易造成颈部软组织劳损，逐渐发展为颈椎病。

2

选择合适的枕头。一般来说枕高以10~15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定；枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择；枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头；枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

3

避免受寒及过度劳累。颈痛或眩晕症状明显者可局部热敷及改善症状。

4

饮食宜清淡。忌暴饮暴食和辛辣厚味或过咸伤肾之品，戒烟，限酒。

5

眩晕病人不宜从事高空作业，应避免游泳，乘船及左各种旋转度大德动作和游戏，避免突然或强烈的头部运动。

6

坚持体育锻炼，增强体质。可练康复操、八段锦、气功、打太极拳等。

7

经络保健。平时可通过按摩推拿颈部经络，或按揉局部穴位如风池、大椎、百劳等以疏通气血，痛经活络。

8

症状难以改善者，应及时至正规医疗机构就诊。

康复科简介

康复科是集中医、针灸、推拿、理疗、体疗为一体的综合性科室，设有康复（针灸）门诊和住院病房。下设传统治疗室（针灸治疗室、中药熏蒸室等）、康复训练室（作业治疗室、运动治疗室、感统治疗室等）、理疗室等。科室现开放病床28张，专业团队配备副主任医师、主治医师、医师、康复治疗师、康复护理员等系列专业技术人员。配备成人认知能力测试与训练仪、经颅电磁康复治疗仪、智能通络治疗仪等先进医疗设备，为开展各项康复治疗提供了保障。

主诊

中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎病、头痛、头晕、失眠、神经痛、脑外伤后综合症、小儿脑瘫、小儿精神运动发育迟缓、外伤性截瘫、糖尿病并发神经病变、重症肌无力、神经损伤或骨折外伤及断肢再植术后功能障碍等；哮喘、过敏性鼻炎、更年期综合症、慢性疲劳综合症、调理亚健康状态等。

特色技术项目

1、采用针灸疗法和各种高低中频、脑磁、脑电治疗仪并结合康复运动、作业训练治疗中风偏瘫、截瘫、脑瘫等瘫痪性疾病。

2、运用针灸、穴位注射结合理疗、中药熏蒸、牵引疗法等治疗颈肩腰腿痛。

3、运用针灸结合理疗、运动疗法等治疗各种康复期的外伤性疾病如骨伤、神经损伤等。

4、针灸、艾灸结合超短波治疗面瘫。

5、三伏天贴药疗法治疗咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸系统的慢性疾病。

6、运用穴位埋线治疗鼻炎、肥胖症疾病等。

服务热线

（住院部）

（门诊）

地址

港口院区三楼、四楼

联系我们

新昌院区：新昌大兴街18号

西郊院区：长沙开华路43号

港口院区：长沙东郊东路16号

急救

咨询

体检联系

领导说了

您点一个

小编工资涨5毛！