在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。双腿冒凉气：肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引[详细内容]
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很多人都习惯性认为，睡觉就必须枕枕头，于是就给刚刚出生的小宝宝也枕一个小枕头。但事实上不是这样的，刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。 因此[详细内容]
章- 节护理程序一、A11、1-有关收集资料的描述，下列哪项是错误的A、收集资料是护理程序的 步B、收集资料为作出护理诊断提供依据C、收集资料是由护士来完成的D、收集资料是在患者刚入院时进行的E、收集资料应准确、全面2、1-护理程序各步骤的排列顺序是A、评估、诊断、计划、实施、评价B、评估、计划、诊[详细内容]
经常打电脑、伏案工作，使得颈部总处于紧张状态，加速了颈椎的退化。颈椎病的发病率越来越高。对于每天忙忙碌碌的白领办公族来说，身体出现颈椎病是十分常见的，然而当面临颈椎疾病的困扰时，却出现了很多误区，忙碌白领族面对颈椎病治疗四大误区，详细如下：误区一：得了病才去治 颈椎病和姿势密切相关。长时间伏案读[详细内容]
点击题目下方育儿亲子百科， 月子里的宝宝通常一整天都处在睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20～22小时，但也有个别精力比较旺盛的宝宝只睡十几个小时。妈妈对于宝宝究竟睡了多少时间不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。[睡眠穿着要适当只穿贴身内衣就可以了] 和大人一样，宝宝睡觉时[详细内容]
“你可以接受没有手机的生活吗？”“不能。”虽然已经一遍一遍的在跟大家说玩手机怎么有害健康，但真的可以不去玩吗？早上起床玩手机，上厕所玩手机，排队玩手机，公交地铁玩手机，睡前也玩手机….随着智能手机给大家带来越来越多的便利和消遣，它早就不是一台简单的电子产品。越息息相关，就越欲罢不能，说我们已经被手机[详细内容]
种任性今天真是个寒风刺颅骨、额骨、顶骨、枕骨、颞骨、蝶骨、筛骨、颜面骨、犁骨、上颌骨、下颌骨、下鼻骨、鼻骨、颧骨、泪骨、颚骨、舌骨、听小骨、锤骨、砧骨、镫骨、脊椎、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎、肋骨、胸骨、锁骨、肩胛骨、上肢肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、舟状骨、月状骨、三角骨、豆状骨、大多角骨、小多角骨、[详细内容]
点我，一对一快速咨询专家指导专家：福建省福州市恒康中医门诊部王国浩医师“养生十万个为什么”随着现代人的生活及工作方式的转变，低头一族的人群也逐步增多，各类颈椎疾病层出不穷，颈椎病呈现高发趋势。颈椎病主要是颈椎自身的损伤以及颈椎周围组织的炎症，患者可以有颈部僵硬不适、疼痛，部分患者会出现头晕、视物模糊[详细内容]
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医院订阅哦！在办公室上班的人，很多人都有颈椎病。患有颈椎病的人都表示，颈椎病的症状大部分会头晕。那颈椎病头晕该怎么办呢？下面小编一起来看看吧！1.避免外伤当不慎后仰摔倒，或突然扭伤颈部，医院检查。最容易被忽略的外伤是汽车追尾引起的颈部问题，相当一部分病人，是因为没有明显外伤，一开始不在意，殊不知颈椎[详细内容]
当前，颈椎、脊柱问题是城市人的通病，久坐、缺乏运动、作息不规律等都是诱因。加上近年来智能产品的普及，随处可见低头弯着脖子使用智能手机、平板电脑的人。从而导致颈腰椎病日渐低龄化。颈腰椎病严重程度自测颈椎病一级：每天感觉颈部肌肉疲劳。清晨起床后，感觉颈部僵硬或抬头困难。头部转动时发出咯咯的声响。二级：头[详细内容]
1.保护呼吸道通畅：术后要严密观察患者呼吸频率，节律及面色的变化。 2.体位护理：患者返回病房后，护士将患者抬上病床，使患者头颈部取自然中立位，及时用颈围固定颈部，尽量减少头颈的活动次数及幅度。 3.饮食护理：以温热半流质饮食为主。 4.并发症预防及护理：术后第1天指导患者对肢体和关节行[详细内容]
生活中，我们常常遇到颈椎酸疼的问题。无论是经常伏案工作的上班族，长时间低头的手机 ，还是随着年长，因操劳导致颈椎酸疼、颈肩不适的父母长辈。医书上都说“万病之源，起于颈椎”，如果颈椎不适，人都易生病。因为颈椎位于人体督脉的位置，是奇经八脉之一，循行过程中与脊髓、脑和阳经相连。一旦不适，就很容易引发肩周[详细内容]
“办公室一族们，大都觉得自己的承受能力变差了，还觉得肩膀酸痛......那么，有什么办法可以改善呢？”护理颈椎的小妙招坐立行走保持正确姿势站立或行走时抬头挺胸，两眼平视前方，切忌低头弓背；久坐时戴好护颈枕。适当抬头后仰，按压穴位需要长期低头工作者，养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。[详细内容]
不知从什么时候开始，各种乳房保健按摩服务和产品，悄然兴起于各式养生馆、美容院、和电商平台，秘方精油、疏通经络、去除肿块、丰胸美乳……有一些还打着中医的名号在虚假宣传A：“乳房疼痛，‘痛则不通’，所以你需要进行乳房按摩来疏通经络、淋巴。”B：“你的乳房摸起来有硬结，有乳腺增生，需要按摩以去除肿块。”C[详细内容]
90后不仅已经人到中年，还有三大“不治之症”：鼻炎、脱发、失眠。三大“不治之症”最常见的是脱发、最“长情”的是鼻炎，但鼻炎发作时用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷还能及时缓解呼吸障碍，而失眠才是最最最痛苦的。因为即使你再早做好入睡准备，但只要失眠一来，身体就和熬了一夜没啥区别。残酷的是，失眠、熬夜损耗的不仅仅是[详细内容]
眉毛不仅仅是脸上的一处风景，还和身体健康紧密相关，甚至可以反映出身体疾病，通过简单的观察，也许你就能知道自己身体健康状况的信息。整理发布/什么都知道的小编眉毛与健康眉毛是身体的一部分，也是反映身体健康状况的晴雨表之一。五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表，古人把眉毛叫做保寿官，认为拥[详细内容]
亲爱的朋友们，你们知道吗？科学家发现，自20岁开始，人体骨骼总重量以每年１％的速度在递减，50岁以后，骨骼总重量已减轻30％──这是一个科学而又惊人的结论：由于“钙饥饿”，导致了体内的所谓“钙搬家”。一、肩颈的结构由上图我们可以看到，颈椎位于头部、胸部与上肢之间、是脊柱椎骨中体积最小灵活性 、活动频[详细内容]
凌晨四点时，全球 的美国梅奥诊所，空荡荡，无一人。凌晨四点时，全中国排医院，一千余人已经排起了长长的队伍，等待挂号。他们中，很多人从零点就已经开始排队。在这些表象背后，今天想和读者们谈谈国内的医和患。这是凌晨四点时，全球 的美国梅奥诊所，空荡荡，无一人。这是凌晨四点时，全中国排医院，一千余人已经排起[详细内容]
