北京中科白癜风医院有治好的吗 https://m.39.net/pf/a_5131644.html
人生修养三字经
人一生，很短暂，不着急，不生气。
热问题，冷处理，不结怨，不树敌。
人惹我，我回应，诚待人，慰自己。
过去事，不后悔，眼前事，莫攀比。
善良心，看下属，平常心，对上级。
感恩心，待朋友，宽容心，处同事。
孝敬心，对父母，上进心，待自己。
得到的，会失去，失去的，由它去。
得志时，不忘形，失意时，不灰心。
想的开，看的破，放得下，心清静。
喝清茶，穿粗布，交善友，过一生。
人一生贵精神晨早起晚早睡
黎明时缓坐起手梳头搓面耳
枕部弹消耳聋齿宜叩肛宜提
顺时到捋腹部按风池揉颈椎
足三里涌泉穴慎揉搓勿大意
下床后饮开水成习惯血粘稀
与病魔作斗争不贪财淡名利
交朋友贵在诚对人宽对己严
社交广重在信和为贵平为福
心地宽精神爽邻里间重情通
相谅解互尊重良言劝三冬暖
恶语伤六月寒家务事忍为高
少一言天伦乐气伤脾怒伤肝
哀不痛喜不狂听人劝莫忧烦
三字经要牢记福临门乐陶陶
初见面，要问好，敬队礼，有礼貌。
去活动，要记牢：守秩序，说理妙。
学守则，懂规范，常对照，不违反。
有纪律，错少见。保成绩，改缺点，
自觉性，最关键。坚持做，成习惯。
教育权，最重要，学九年，必做到。
有家长，保需要。学本领，靠学校。
社会上，不干扰。人身权，要记牢。
名誉权，不可抛。
集体事，齐商讨，受侵害，用法宝。
我成长，靠老师。懂做人，会求知；
树理想，强素质；体美劳，都扶植。
听教导，少惹事。勤学习，不丧志。
成绩优，喜恩师。别忘记，做小事。
讲礼貌，莫忽视。
敬老人，是美德，听教导，莫发火，
耍性子，要不得。有要求，明白说，
遇难处，别强迫，家务事，学着做，
尽孝心，长辈乐。爱幼小，好品格，
不欺负，呵护多，学礼让，讲谦和，
需帮助，别闪躲。
小主人，当自强。做事情，要敢创。
遇困难，不彷徨，脑分析。心思量，
找办法，排路障，大步走，挺胸膛，
有决心，争荣光。
一双手，十指头，有长短，分左右，
如弹琴，似吹奏，缺一个，曲易谬。
同学们，各千秋，你舞姿，他歌喉，
歌与舞，创意优。讲团结，不别扭，
肩并肩，手拉手，泰山移，困难溜。
你我他，成大家，平常中，问题发，
不方便，缺少啥，需帮助，扶一把，
见到后，别笑话，出主意，想办法，
难关过，笑哈哈。
对待人，要友善，吐真情，露笑脸。
话柔缓，不粗蛮，讲商量，别武断，
打与骂，更凶悍。让温馨，暖校园。
谈诚实，必要做。说真话，担过错，
休隐瞒，莫搪塞，谎与骗，要不得。
信用度，量品格。答应事，马上做，
无能力，别乱说。借东西，还不拖，
有损坏，赔价格。已约定，时不错。
大家夸，信得过。
讲勤俭，是传统。手中钱，不乱用，
储蓄罐，备家中，分把投，元角生，
急需时，显奇功。买东西，求实用，
还能使，不乱扔，衣和物，要普通，
比奢华，误终生。
做事情，要负责。对任务，不推拖，
等和靠，麻烦多，抢先干，尽力做，
求质量，争出色，有不足，担过错，
我尽职，大家乐。
风雨声，用耳听，国家事，装心中。
看新闻，抓内容，读报刊，解详情，
有号召，先响应。他人事，要看重，
集体事，更热情，讲奉献，比主动，
莫忽略，小事情。
骆驼羊，高矮见，寸有长，尺有短，
人都有，优缺点，取彼长，补己短，
互尊重，同发展，人生路，共向前。
照镜子，知容颜，明进退，靠自检。
按标准，定时间，讲公正，重客观，
做到一，不说三，有一万，别八千，
补不足，扬优点，进步快，完善全。
学新知，先预习。读教材，看例题，
有疑难，查工具，重点处，做标记，
新任务，别忘记。需学具，准备齐，
听新课，省力气。
课堂上，要专注。听讲述，看板书；
需要记，手不误；想问题，开思路；
有见解，都提出；遇疑难，快求助。
做练习，莫含糊，不溜号，兴趣足。
达目标，是任务。
学知识，贵生疑。感难点，抓问题，
有迷惑，大胆提，万不要，藏心里。
得解答，获进取，讲方式，求得体，
别滥问，尤注意。读书报，心应细，
有错误，做标记，常坚持，必受益。
做作业，是任务，学知识，它巩固。
应细心，别马虎。作业前，看下书，
明题意，忌仓促，启心智，广思路。
行整齐，字清楚，在下面，改错误，
有评语，认真读。好学生，全记住。
正确否，靠检验，有错误，可发现。
做完题，看几遍，用要求，找答案，
数字式，讲验算，解法多，想周全。
发挥强，广延展，后归纳，先发散，
思路宽，有创建。
学功课，常温习，知识点，要梳理，
尝试着，再记忆，读教材，看例题，
按脉络，理笔记，参考书，可释疑。
方法当，提效率，好成绩，没问题。
有心人，勤观察。辨颜色，分小大，
感形状，知变化，特征处，牢记下，
仔细先，讲方法，按顺序，主次察，
变位置，别僵化，随时做，智力佳。
记忆力，靠磨练。学知识，要重现，
熟读后，理解先，齐动用，多感官。
借儿歌，靠图片，编口诀，化疑难，
按顺序，不凌乱，常复习，是关键。
遗忘少，巩固全。
想象力，不可少，强思维，促创造，
观察后，灵感跳，发奇想，意境妙，
合情理，价值高，大发明，小幼苗。
读书好，益身心，含宝藏，胜黄金，
讲地理，说天文，论时世，道古今，
传科学，教做人，经常看，耳目新，
明心智，抖精神。
写文章，靠勤练。勤观察，会发现，
有材料，积累全，先词句，后段篇，
有话长，无话短，叙事情，论观点，
记日记，写随感，时间长，能力显。
著妙文，不为难。
学习中，生活里，需沟通，要交际，
不能少，表述力。谈想法，意清晰，
提观点，不含蓄，发疑问，有目的。
既准确，又得体，练生动，添情趣，
不提倡，寡言语。
学制做，可模仿，熟悉后，再独创，
用技能，展设想，或工艺，或组装，
作学具，更提倡，小发明，显特长。
工具书，好老师，查概念，求解释，
看定理、找公式，也可辨，外语词，
有耐性，又无私。
学科多，线索乱，笔记杂，资料繁，
常不看，易冲淡，需整理，挤时间，
按顺序，抓主线，用表格，最捷便，
遇生疏，重新练，稳进步，少麻烦。
青春
五零后，正高三。青春期，不得闲。
没学上，自己玩。养鸽子，挥竹竿。
琉璃瓦，庙顶掀。半导体，自己攒。
矿石机，最简单。八个管，是牡丹。
外国歌，两百篇。赶时髦，听唱片。
莫斯科，郊外晚。山茶树，把我盼。
传复课，回校园。政治课，老三篇。
刚启程，眨眼到。
六九年，说农村，天地宽，干劲大。
让下乡，让上山。全社会，总动员。
凭热情，不用劝。报了名，户口迁。
领棉袄，缝被单。帆布箱，塞个满。
在全国，火车站。送行人，堆成山。
挥语录，红成片。喊口号，响连天。
车窗前，百味煎。相望眼，泪涟涟。
儿去也，莫牵连。分两地，保平安。
有内蒙，有云南。黑龙江，纯兵团。
呼啦啦，鸟兽散。这一去，十年还。
到达后，一月半。抢收粮，下麦田。
一个人，一把镰。脸朝地，背冲天。
雨水浇，冷风灌。从清晨，割到晚。
分不清，雨和汗。蚊子咬，小虫钻。
包住头，再熏烟。回宿舍，洗又涮。
湿衣服，挂一边。明早起，接着穿。
割大豆，把腰弯。一条垄，连天边。
脱豆谷，走荒原。风雪夜，无阻拦。
烧麦秸，火点燃。胸前暖，背后寒。
炒黄豆，用铁锨。捉田鼠，跑得欢。
锄大地，夏日炎。趟和铲，要三遍。
收工时，暮色暗。倒床上，泥一滩。
禾下土，头上汗。皆辛苦，盘中餐。
旧唐诗，新体验。识农苦，思想变。
去伐木，选壮汉。蘑菇头，大小肩。
顺山倒，大声喊。最重要，是安全。
扑山火，小兴安。进老林，入深山。
行百里，走泥丸。喝雪水，就饼干。
豆腐渣，发霉面。最珍贵，病号饭。
打秋风，下小馆。搜遍兜，囊羞软。
梦来日，能有钱。精神上，大会餐。
唯过节，有改善。杀头猪，管半年。
买毛客，来解馋。一毛钱，一茶碗。
抽根烟，解心宽。解馋懒，解腰酸。
团首长，抽牡丹。老职工，用纸卷。
知青们，居其间。两毛八，迎春烟。
有工资，卅二元。够吃喝，不够穿。
宣传队，自己编。说相声，打快板。
数来宝，三句半。起歌舞，调管弦。
无巴松，有二阮。红灯记，威虎山。
阿庆嫂，南霸天。八个戏，是样板。
看电影，演露天。银幕下，坐两边。
放映机，跑单片。卖花女，自朝鲜。
国产片，老三战。侦察兵，磐石湾。
有报读，没书看。有几本，早翻烂。
萧长春，艳阳天。金光道，高大全。
偶然得，偷着翻。唐宋词，古文观。
家春秋，雾雨电。西厢记，镜花缘。
外国书，私下传。莫泊桑，惠特曼。
茶花女，基督山。被查到，挨批判。
写情书，把爱谈。送相片，情意绵。
剥唐诗，李义山。相见难，别亦难。
东风弱，百花残。丝方尽，似春蚕。
不成想，被偷看。当教员，是反面。
探亲假，卡得严。假电报，常出现。
母病危，见速还。躲查票，蹭火车。
回城
回城后，就业难。耻在家，吃闲饭。
找门路，遭白眼。踏破门，知青办。
知坚强，是男儿。临时工，凑合干。
烧锅炉，修水管。当个体，摆地摊。
为求职，补习班。自提高，常充电。
下班去，深夜还。不尤人，不怨天。
失东隅，固可叹。收桑榆，亦非晚。
当教授，进学院。当博导，站讲坛。
多数人，基础浅。下过乡，受过难。
这碗酒，做铺垫。任何酒，都能干。
不耻后，不荣先。行得正，做得端。
行耳顺，情弱冠。求无愧，心坦然。
回首
四十年，一转眼。白发短，不胜簪。
一代人，学业断。青春逝，难补还。
老益壮，穷且坚。宁静远，淡泊恬。
战友情，剪不断。知青结，理还乱。
开晚会，建网站。忆旧事，付笑谈。
知青岁月，成了我们这一代人最难忘的岁月；知青情结，成了我们这代人共同拥有的未了情。
希望看过这篇文章的朋友，能将这篇文章，分享给心有知青情结的朋友！因为，这是值得我们特别珍爱的情感。
诚实守信
人相交贵在诚心坦荡怀若谷
重情义轻功利近君子远小人
不仗势莫相凌假虎威遭人谴
宁玉碎不瓦全斗邪恶正义伸
同志间应友善多宽容善理解
待家人敬如宾共扶持相尊重
近邻好胜远亲多礼让息纷争
精诚至金石开招商客要真情
三分招七分安有诚信远朋来
在商海讲商德重信誉价连城
崇尚科学
谋发展靠科学与时进创新强
人为本和谐重五统筹增国力
节资源重环保建生态挖潜能
既全面又协调可持续统全局
调结构创模式提质量闯新路
学科学用科学练本领强素质
尊师长重教育厚人才固根本
学有功嬉无益天行健强不息
讲文明树新风破迷信除陋习
优培养少生育婚丧事不攀比
人与人，莫相欺。不欺人，人不欺；
善待己，莫自欺。多阳光，少诡计；
行不义，必自毙。是与非，有公议；
善与恶，承天理。宽待人，严自己；
能容人，能克已；不结怨，不树敌；
惹不起，就回避。孝父母，助兄弟；
姊妹情，如手指。交朋友，要真挚；
待朋友，需耿直。关怀心，待下级；
平常心，对上级；感恩心，报友益；
宽容心，处同级。遇穷困，需帮济。
团结人，不坏事。不损公，不肥私。
平生事，靠自己。遇烦事，别着急，
热问题，冷处理；冷问题，可闲置。
过去事，悔无益；眼前事，减压力；
将来事，别忧虑。他人富，莫妒嫉。
积善德，行善事；做恶事，害自己。
宽心地，增福气。享天伦，找乐趋；
求尊重，知满足。心情好，都如意。
人百年，贵健体。晨早起，晚早息，
睡眠好，真神气。自然醒，黎明时，
缓坐起，慢下地。下床后，饮开水，
成习惯，血粘稀。出门户，深呼吸。
散散步，动肢体。搓面耳，梳头皮；
闲叩齿，肛意提；顺逆向，摸肚际；
揉颈椎，按风池。涌泉穴，足三里，
常搓揉，勿大意。血脉畅，祛病疾。
冷热天，增减衣，保体暖，身温适。
饮青茶，吃素食。大豆米，蛋白质；
维生素，西红柿；瓜果蔬，营养足；
粗纤维，健胃脾；青韭菜，温腰膝；
姜葱蒜，祛寒湿；喝蜂蜜，润肺脾；
鱼虾蹄，补乳汁；菇菌酶，抗癌汁。
少盐碱，少油腻。煎炸烤，垃圾食。
抽大烟，多小蜜，熬更夜，体透支。
工作忙，负重力。游山水，常嬉戏；
望长空，缓压力；日光浴，吸氧气；
荡轻舟，心神驰；溪垂钓，野游肆；
赏音乐，书画字；爱好广，多兴趣。
身放松，稳情绪。童心驻，性智逸。
遭意外，勿悲恐；遇丰收，勿狂喜。
身外事，少在意，多访友，常聊趣，
宽心胸，互慰勉。心情畅，活安逸！
古人早，有训导，三字经，揭奥妙，
益人生，要记牢。人入世，有诀窍，
遵规矩，行经道。人生经，路一条。
看不见，摸不到，走脚下，在心捎。
道非道，非常道，顺天意，讲经道。
有善德，便有道。无德道，不经道。
论公道，行正道，避邪道，人生道。
祖屋糟，莫怨老。亲无靠，自主造。
想幸福，自寻找。读史书，知经道；
少狂言，多思考。学不厌，心不老。
活到老，学到老。多读书，常剪报；
常动笔，写书稿；学与玩，统筹好。
上上网，交友好。巡乐观，情趣调。
朋友聚，漫天聊。逆心事，抛九霄。
不赌博，不打闹；少埋怨，少索报。
乐趣多，心情好。唱歌曲，跳舞蹈；
开心笑，长寿药。粗布衣，食温饱。
常吃素，不显老。喝酸汤，吃红苕；
少食肉，多面条；少吃糖，多吃枣；
吃洋葱，防流脑；益脾胃，吃山药；
补肝肾，吃葡萄；百合瓣，益肺泡；
要健脑，吃核桃；香菇菌，有妙效，
对癌症，能预疗。少进食，多咀嚼。
淡茶水，好味道。不偏食，七分饱。
营养良，气血好，身体棒，百病少。
少抱怨，莫烦恼。多欢笑，情趣妙。
恼出病，谁改教，阎王爷，命难保。
早点睡，睡好觉。睡得香，起得早。
早早起，做做操，扭扭腰，勤小跑，
多活动，身体好。睡眠前，泡泡脚。
冬防寒，夏防燥，避瘟疫，防感冒。
勤更衣，常洗澡。屋整洁，阳光照。
卧室里，不喂猫；阳台上，养花草。
爱整洁，习惯好。如有病，早治疗。
小病痛，不计较。对待人，讲礼貌。
有约会，别迟到。守公德，倡环保；
讲文明，懂礼貌。爱祖国，尽忠孝。
邻里和，少烦恼。亲情近，儿女孝。
顺父母，尊师道。家和睦，忍为宝。
和为贵，忍气消。遇人骂，没听到；
遭人欺，不计较。对万事，淡泊了，
烦心事，自然少。莫生气，气不倒。
气出病，不得了。遇人坏，想人好；
遇好人，诚结交。拾钱财，应上交。
找失主，莫忘掉；交警察，有必要。
人人夸，品德高。讲安全，最重要，
科学经，要记牢；遇危险，别乱跑；
遇意外，戒浮躁；冷静思，主意高。
家老小，投社保，生大病，有依靠。
平常心，活逍遥。志不老，不服老；
有目标，兴致高；不惧老，重担挑；
不摆老，要低调；不卖老，甘作草；
资格老，不高傲；神不老，精神好；
心烦恼，人易老。情不老，乐陶陶。
人在做，天在看。莫作恶，常行善。
家和睦，赡老先。言语敬，行为端。
老若病，候床前。身难动，亲喂饭。
虽脏累，心不烦。父母做，子女看。
待汝老，后辈还。行江湖，义为先。
强不屈，弱不寒。多交友，道路宽。
心真诚，无欺骗。两交往，不背言。
前后一，心坦然。胸怀广，大度暖。
常感恩，不白眼。走职场，心要专。
责任心，不可断。好学习，勤专研。
过常思，功莫贪。尊领导，爱职员。
讲正气，己为先。脚踏地，头顶天。
人在做，天在看。种因果，报因缘。
??春日暖，秋水长，和风吹，百花香。青少年，有理想，立大志，做栋梁。
??天行健，人自强，生我材，为兴邦。倡和谐，民所望，兴道德，国运昌。
??人之春，在少年，光阴迫，惜时间。生有涯，知无限，苦攻读，莫偷安。
??求学路，曲弯弯，路是弓，人是箭。头不回，弦不断，志不渝，永向前。
??大海阔，踏浪尖，高山险，勇登攀。守琴心，抱剑胆，温而厉，恭而安。
??铁可磨，石可穿，攻必克，胜必谦。我学子，重师礼，感师恩，为人梯。
??燃红烛，化春泥，呕心血，育桃李。授知识，传道义，人才群，功德碑。
??学与思，琢与磨，知与行，相交错。成于勤，毁于惰，荒于嬉，败于奢。
??省吾身，思己过，言必行，行必果。败与胜，非天命，得与失，乃互生，
??勤奋者，功必成，开创者，业必兴。贪逸者，手必空，爬行者，难成龙。
??图小利，毁名声，贪大财，易丧命。私欲烈，弊丛生，心怀公，百路通。
??学知识，长本领，崇人文，尚理性。数理化，天下用，文史哲，世理明。
??学先辈，慰英灵，传家宝，要继承。学女娲，补苍穹，仿后羿，济苍生。
??思夸父，追光明，效愚公，事竟成。学经典，育华英，出凡俗，入佳境。
??学中品，品中升，苦中练，练中精。石中玉，木中松，云中鹤，人中龙。
??知荣辱，习礼仪，不知礼，无以立。遵公德，守纪律，兼相爱，交相利。
??见人贤，即思齐，仰高洁，弃粗鄙。两分法，辨是非，三思行，慎有益。
??宠思辱，安思危，福思祸，利思义。欲利群，先修己，树新风，从我起。
??兴五常，正纲纪，处世训，应牢记。仁者爱，民所喜，义者刚，民所宜。
??礼者雅，民所需，智者明，民所依。信者诚，民所誉，扬正气，振国威。
??明人伦，孝第一，家道昌，门风立。对长辈，忌无礼，凡出言，用敬语。
??虐老人，悖情理，天不容，法不依。父母老，勿嫌弃，若有病，快就医。
??勤照料，细护理，寸草心，报春晖。羊跪乳，乌反哺，父母在，儿孙福。
??真善美，是三金，人之根，国之魂。真在情，善在心，美在意，形在神。
??雾茫茫，雨纷纷，眼见事，未必真。千里风，万里云，背后语，莫全信。
??财试人，火试金，慎褒贬，善恶分。良言出，冬亦温，恶语吐，箭穿心。
??道不邪，有知音，德不孤，必有邻。己不欲，勿施人，己欲立，而立人。
??博爱心，宜长存，忠恕道，伴终身。毁人者，必自损，玩火者，必自焚。
??恶为疾，是孽根，善为宝，乃福音。柔若水，义薄云，人心归，天下顺。
??德智体，是三好，争三好，是目标。德为上，智为高，体为本，风华茂。
??登书山，善思考，游艺海，陶情操。莫赌博，勿喧闹，远毒品，斥黄妖。
??戒网瘾，防泥沼，陋习俗，应改掉。清肌肤，洁心灵，正衣冠，修其容。
??站如松，坐如钟，卧如弓，走如风。听其言，观其行，明其道，计其功。
??精气神，是三宝，克敌弓，不可少。精神力，紫气豪，民族魂，华光照。
??男儿品，贵似金，女儿魂，洁如云。能抗争，能沉稳，能高歌，能低吟。
??贫不移，富不淫，威不屈，辱不忍。精有源，气无垠，心通道，道通神。
??重名节，防微尘，浩然气，贯古今。松竹梅，是三友，岁月寒，不分手。
??松有志，不倨傲，竹有节，不折腰。梅有香，不争俏，三结义，品自高。
??轻私利，重友谊，结善缘，忌猜疑。遇无礼，莫斗气，求大同，存小异。
??人至察，无知己，水至清，则无鱼。传闲言，非儿戏，听谗言，要警惕。
??闻流言，不唱随，逆耳言，宜听取。有人缘，群贤聚，无良知，众人离。
??成人美，济人危，见人险，义勇为。邦有道，助有规，巧为浮，拙为贵。
??口拙者，无是非，眼拙者，无怨怼。愚在表，智在内，勤补拙，大智慧。
??天地水，是三元，养万物，亲自然。天道厉，地道严，水性柔，顺而险。
??慎开发，节能源，播绿色，种福田。芳草地，碧云天，杏花村，桃花源。
??元气旺，福气添，心神怡，寿延年。天人合，永世安，地球村，乐陶然。
??正清和，是三经，践行者，事必功。不信邪，曰为正，路不偏，中道行。
??脚不斜，心不惊，中正者，乐平生。不浑浊，曰为清，阴阳分，泾渭明。
??欲不贪，情不纵，心清者，人必敬。曰为和，不纷争，和为贵，和则兴。
??一人力，难经风，百人力，能抗衡。千人力，大无穷，万人力，四海宁。
??国不和，刀兵起，家不和，骨肉离。人不和，心不齐，志不和，道分歧。
??社会和，少暴戾，民族和，国之基。将相和，力生威，家庭和，万事吉。
??港澳台，亲兄弟，同根生，共呼吸。和合力，胜金玉，和生祥，彩云归。
??倡五讲，揭新篇，尊四美，扬新帆。讲文明，忌野蛮，讲礼貌，忌傲慢。
??讲卫生，忌污染，讲秩序，忌散漫。讲道德，忌空谈，日日新，不间断。
??心灵美，无邪念，语言美，无脏言。行为美，做典范，环境美，建乐园。
??我中华，开新纪，倡文明，兴正义。五千年，文化力，传至今，了不起。
??好传统，莫荒弃，百福临，千祥集。和谐经，警世钟，铭在心，贵在行。
??和平颂，入太空，和谐曲，咏无终。建小康，求繁荣，兴中华，奔大同。
