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大家好，我是大师兄。不知道大家最近有没有刷到这样的视频？

一把“枪”抵在小腿肚上，按下开关，按频率震动。

视频中说这把“枪”能打散肌肉，达到瘦腿的效果。

一夜之间，这把“枪”火遍大江南北，几乎人手一把......

想要减肥的姑娘们，拿这把筋膜枪瘦腿、瘦胳膊、甚至还有瘦脸的。

健身达人们更是用高速运转的筋膜枪按摩、放松肌肉。

在这样的传播速度以及影响力下，很多老年人也加入了这场“不像话”的“运动”中。昨天看了个新闻。

杭州50多岁的李女士，迷上了筋膜枪，本想着用它来治病，结果“一枪”下去，功效没有，还被直接“打”医院。

怎么回事呢？据记者采访，受害者患颈椎病快20年了，每次颈椎不舒服的时候，医院做一下推拿按摩，放松一下颈部的肌肉。

前几天她的颈椎病又犯了，这一次她临时挂不上推拿科的号子，一扭头却瞥见儿子从健身房回来后拿出一个器械“滋啦滋啦”地在按摩腿部。

儿子告诉她这叫筋膜枪，是专门放松肌肉的，自己撸铁后往身体上打一遍，肌肉就不会酸疼。患者心想：哎哟，这不是和那个推拿按摩的道理一样嘛，于是就拿来试了试。

不料一打开开关，她被筋膜枪的威力吓到了！

筋膜枪力道和速度远比人工按摩的大，自己的脖子被震得有点疼。但过了一会，她慢慢习惯了这个强度，还觉得挺舒服。

用完后脖子酥酥麻麻、微微发热，酸胀感缓解了不少。

可第二天起床后，患者就觉得整个人晕晕乎乎的、没一会儿天旋地转，勉强吃下的早饭全吐了，吓得家属们七医院。

经过初步问诊后，她被转进耳鼻喉科，科室医生最终诊断为耳石脱落。

小小一把筋膜枪，为什么杀伤力这么大？

为了仔细研究这把“枪”，师兄也从某宝网购了一款。

从说明书上来看，商家未免有些夸张了。

再者，我看了下这款筋膜枪。

主要也就有三个零部件——电池、电机、锤头

简单来说，就是用锤头敲打肌肉，只不过力度大、频率高而已。

当然为了给大家实验一下，是否真如图中标红字所说的那样能缓解疲劳、治疗肩椎劳损等，师兄亲自上阵。

我是在小腿肚以及腰部使用的筋膜枪。

首先小腿肚“枪打”了五分钟，停下后，小腿酸痛，但也有一点肌肉放松的感觉。

其次腰部“枪打”三分钟，起初筋膜枪与腰部接触时，有明显的不适感以及轻微的疼痛感。

两分钟后，疼痛感越来越重，甚至能感受到腰椎刺痛。

经过这次实验，师兄想告诉大家：

筋膜枪的原理是利用高频冲击来放松软组织，间接缓解肌肉的紧张，只适合用于大腿、小腿、臀部等肌肉丰盈的部位。

同时也适用于运动过后的放松肌肉。

但却绝不能用于腰椎、颈椎等脆弱的部位，特别是部分人颈椎部位有富贵包的更不能用筋膜枪来消除！

切记！

因为对筋膜枪有大量需求的群体，是患有颈椎病的人群。

所以师兄决定再次给大家讲讲颈椎病的正确治疗方式。

先来看一组真实数据。

个中风的患者中90%有颈椎问题……

个神经性胃溃疡病症者中有75%有颈椎问题……

个糖尿病患者中50%以上有颈椎问题……

个老年眩晕患者中50%以上是由颈椎病引发……

90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症……

千万不要觉得上述这些数据是夸大事实，你要知道在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二！

而且更确切的来看，中国的颈椎病患者大约有2亿人，颈椎病的发病率逐年增高，高发年龄却逐年降低！

颈椎病患病率这么高，病人如此之多....

这在我们医者看来，是一种悲痛的现象。

可在另一部分商人眼里，这就是一个巨大的商机。

所以，市面上推出了各种各样有着“神奇疗效”的治疗颈椎病仪器，现在师兄就给大家列举三种最常见的黑手段。

1.高科技枕头

颈椎病与枕头的关系主要表现在：如果睡眠时枕头的高度与软硬不合适时容易出现落枕。保健枕所谓的高科技，只是针对人类的颈椎屈度，造出了各种硬度或高度的枕头，或者加入了一些所谓产生磁场的特殊材料。

无论保健枕宣传的功效多么强大，其只能起到促进血液循环的作用，不可能治疗颈椎病。

所以不要再相信这些“高科技”枕头，交智商税了。2.钛磁项圈治颈病

钛磁项圈中的钛其实不是什么特殊材料，它是骨科常规的内植物材料，成本也不是很高，它被用于人体是因为钛元素性质稳定。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物，实在是在欺骗患者，一些人佩戴项圈有感觉，其实都是心理作用。

因为工作的原因我们每天都离不开电脑手机，长期久坐或者不良的看手机习惯，大部分人的颈椎都出现了问题。

3.盲人按摩

适当地按摩可以缓解颈部肌肉的紧张，但是如果力量过大，会导致软组织进一步受伤，大力按摩在短时间内会很舒服，但是几小时后痛疼会重新出现，这样如果反复按摩，会形成水肿。

市面上的无用治疗手段远远不止这三种，更多的治疗颈椎病多半都是消炎药或者做手术，但是其后遗症和很多手术前的问题依然没有得到有效的解决。

那看到这里，大家肯定着急了！中医怎么治啊？！

很简单——肾主骨

不管是颈椎病还是腰椎病或是脊柱侧弯，都跟肾有关。

肾气不足，则骨不正。

现在大部分人的颈椎病多是因为长期伏案工作，或者躺卧玩手机，导致颈部肌肉僵硬，肾气不足，产生了瘀滞。

所以治疗的话以温通经络，补充肾气为主。

师兄今天就教大家两个方法：

1.肩颈贴

冬季一定要注意颈椎的保暖，颈部受寒后会造成经络不通，经络不通畅就会导致颈部的疼痛，所以围巾、热水袋等一定要安排上。

如果平常不方便携带这些物品，师兄给大家推荐一下咱们的守正肩颈贴。

肩颈贴化裁自经典经方——葛根汤+桂枝茯苓丸。

不仅能够化瘀解乏，舒筋活络通气血，还能够提升津液，濡养肌肉，改善肩颈酸痛。

（点击下方小程序链接，即可购买）

2.经方

对于颈椎的不适，可以采用葛根汤和四逆汤。如果颈椎问题比较严重，用手触摸颈部两侧肌肉，感到僵硬并且有结节和隆起的话，可以加上一些破瘀的药物——桂枝茯苓丸。

葛根汤原方

葛根四两麻黄三两桂枝二两生姜三两炙甘草二两芍药二两大枣十二枚。四逆汤原方

生附子一枚炙甘草二两干姜一两半，桂枝茯苓丸原方桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药各等分。

颈椎病看似只是小毛病，但放任其不管所带来的后果是沉重的，平常也不要胡乱按摩，在使用按摩器械前一定要充分了解！

3、保健贴

为了帮助大家在秋冬季节更好地改善身体，这个秋冬必备的好物——保健贴来了！

很多朋友手脚冰凉以及一些关节疼痛、肩颈出现问题，都可以通过保健贴，扶阳固本，增强身体中的正气，将“寒”驱逐出去，恢复精气神，减少疾病的产生。

去年有一位患者肩膀包括后脖颈处异常疼痛，有时候都疼的睡不着觉。

一开始吃止痛药还能好点，但是后来就完全止不住了。

他是去年7月份