颈椎病也被叫做颈椎综合征，是临床上比较常见的疾病类型，一般老年人群患病的概率较高。相关研究显示，低头族人群越来越多，青年人群不良的生活习惯使发生颈椎病的概率逐年增长。针对日常生活中如何护理颈椎病这一问题，本文现做如下科普。
一、颈椎病有哪些症状？1.神经根型颈椎病
颈椎痛：在此症状初期，患者会有颈部、肩部疼痛的感觉，有时候疼痛的情况像触电一样，放射上肢或放射手部。
颈部发僵：患者有颈部肌肉发僵的感觉，而且运动不灵活。
感觉障碍：手部、上肢、颈肩部感觉障碍，有时候也有过敏的感觉。
活动受限：患侧上肢有活动不利索、握手减退、沉重的感觉，在拿东西时易掉落。
2.椎动脉型颈椎病
头晕：有头重脚轻、头昏脑胀的感觉，在转动颈椎期间，有猝倒或晕厥的情况发生。
3.脊髓型颈椎病
感觉障碍：大部分患者在初期会有一侧或者多侧下肢或者上肢具有沉重感、麻木的感觉，也有些时候会在双下肢、腹部、胸部有捆绑的感觉，也被叫做束带感。
运动障碍：许多精细动作不能继续进行，比如拿筷子、写字、系扣、双手不灵活、无力，在拿东西期间易掉落，步伐不稳，不能行走，在上下楼期间，要利用上肢搀扶。严重的患者会有下肢瘫痪的可能，而且长期卧床，自护能力较弱。
4.交感型颈椎病颈项痛
颈部疼痛：患者有脖子疼痛的感觉，尤其是长期低头时比较明显。
头部症状：有注意力不集中、睡眠不足、头痛、头晕、偏头痛、记忆力减退等情况发生。
心血管症状：患者有心跳加快、心跳缓慢的感觉，也有胸闷的感觉。
二、颈椎病应该如何护理？常规护理：遵循主治医师的嘱咐，对患者的用药情况进行指导。建立专业护理小组，定期给护理人员培训关于疾病的相关知识，培训后进行考核，合格后才可以进行护理。给患者组建健康档案，完善个人信息，针对治疗措施、具体用药情况制定针对性康复护理计划。
健康宣教：对患者及其家属进行健康宣教指导，向其讲解疾病的相关知识、具体干预措施、需要注意的事宜，让患者全面掌握疾病的知识，提高其治疗的依从性。
心理干预：积极主动与患者进行沟通，安抚患者的负性情绪，向其讲解心理状态对治疗疾病的影响，确保其积极配合治疗，对患者的状态进行密切
