现在的低头族们,坐在地铁上看手机、吃饭看手机、走路看手机、上厕所看手机、约会看手机,手机成了我们生活中不可或缺最重要的一部分,所以现在10个人中就有9个人颈椎有问题,我临床看到最小年龄的颈椎病患者是12岁的孩子,因为天天看手机,连作业都是在手机上完成,导致惊颈椎错位,出现喷射性呕吐,无法上学。
更有一个神奇的案例,是两次晕倒后急救做了两次心脏支架的G先生,每次晕倒都幸好有家人在身边,医院,当心梗治疗,两次都做了支架,但不幸的是做了两次支架的他又第三次晕倒了,这时才想起来检查颈椎问题,查出心梗诱因是颈椎变异导致,这次没有做搭桥,而是做了颈椎治疗,随后的5年时间居然再也没有晕倒过!
所以如果你发现自己肤色暗沉、头晕、记忆力下降、肩颈酸痛、天旋地转、便秘、低头感觉大椎疼、扭转脖子僵硬、有咔咔声响、脑力供应不足等症状,那么可以肯定你的肩颈有问题啦!
颈部是连接头部和身体的关键部位,分布着密密麻麻的神经、血管、淋巴管等,当颈部循环慢了,各种相关亚健康或疾病也就随着出现了!严重的甚至影响生命,就像刚刚那位晕倒的G先生,如果晕倒时身边没有人,真的可能就没救了。
颈椎不畅形成的原因:
1、长时间保持一个动作不动,导致血液循环减慢、僵硬,特别是长期低头伏案工作者;
2、暴力损伤,突然之间一个动作,导致肌肉软组织出血,它是在内部发生的,眼睛看不到,当时疼了一下,过一段时间又好了;
3、风寒刺激,爱美或贪凉者,局部循环僵硬;
4、长期穿着高跟鞋导致脊柱变形、弯曲;
5、睡眠姿势不正确、枕头过高(所谓高枕无忧是错的)
6、单肩背包过重、提重物等;
颈椎堵塞会引起:
1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①用了很久专业护理,但没有多大效果;
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符;
③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛;
②记忆力减退、健忘;
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。
3、疼痛。
各种疼痛,酸脹(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)、经常四肢发麻,手脚冰凉,做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,同时引发内分泌失调,甚至呕吐。
如何解决以上问题?
1、首先改变上述不良习惯。
2、若症状轻微者或预防肩颈疾病者:做米字操、甩手操、瑜伽山式等(可以跟着小视频学习)。
3、若症状出现频繁或较严重者,不可忽视,尽早做详细诊断后,对症治疗,特别推荐素问堂特色的“颊针治疗“
各种颈椎不适,当场见效。
为弘扬传统中医技法,自年4月1日~6月30日,素问堂开展“颊针治疗颈椎问题”体验季活动