保护孩子的眼睛从小便要开始

那么要怎么护眼呢？

这就要说到“护眼法宝”——

维生素A

为什么说维生A是宝宝护眼好功臣呢？

维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜的正常结构，维持视网膜的正常功能，对于维持正常视力有重要作用。如果宝宝缺乏维生素A，会出现干眼病、夜盲症等症状。

推荐4大明目食材

食材1：梨

马蹄雪梨胡萝卜糖水

准备食材：荸荠克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。

做法：

1、荸荠洗净、去皮、切块。

2、胡萝卜洗净、去皮、切块。

3、梨洗净、去皮、切块。

4、锅里加水，把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时。

5、放入适量冰糖。

6、搅拌均匀后即可食用。

小贴士：荸荠能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，因此荸荠适于儿童食用。

食材2：番茄

胡萝卜番茄汤

准备食材：胡萝卜克，番茄克。

做法：

1、胡萝卜清洗干净，去皮，番茄氽烫去皮后用搅拌机搅拌成汁。

2、用搅拌机将胡萝卜磨泥状。

3、胡萝卜洗干净，去皮，用搅拌机将胡萝卜磨成泥状。

4、往锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开，到熟透后即可熄火。

小贴士：胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者，因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长有良好功效，番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素，这些矿物质，对于人体的生长发育特别有益。

食材3：菠菜

姜汁菠菜

准备材料：嫩菠菜克、生姜25克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。

做法：

1、菠菜从中剖开。

2、入沸水中断生，捞出沥水。

3、将菠菜淋芝麻油拌匀，放盘中。

4、将生姜去皮，切成细末入碗中。

5、加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。

6、将菠菜、姜汁分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁。

小贴士：对于宝宝来说，菠菜能促进宝宝生长发育，增强宝宝抵抗力和抗病能力。

食材4：山药

甜心山药

准备食材：山药克、糯米粉50克、红豆沙适量、淀粉适量、色拉油适量。

做法：

1、山药克，选面山药，脆山药不易处理成泥，山药洗净，去皮，切片，隔水蒸熟，或者蒸熟后再去皮。

2、山药蒸熟后压成细细的山药泥。

3、在山药泥里再加50克糯米粉，不需要加水和其他调料，然后反复揉搓，揉成糯米团。

4、红豆沙分成小份，选带红豆粒的更好吃，馅料随意选择就好。

5、取一小块糯米团，用手揉匀。然后借助保鲜膜，将它擀成薄面皮（面皮薄一点好吃，用保鲜膜可以帮你做出又薄又平滑的面皮）在面皮中间放上红豆馅。

6、再盖上一张圆面皮，把四周的边压实。

7、用模具压出心形。

8、在每个甜心山药的表面拍上一层干淀粉，以中小火用半煎半炸的方式加工熟就可以了。

小贴士：这道补中益气补品，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱的宝贝进补食用。

发现儿童有近视、弱视、斜视等眼部问题，要及时进行矫正治疗，避免因失去最佳治疗时机而造成儿童永久视力障碍，甚至失明。

因为一些认识误区，很多儿童近视后未得到及时矫正。比如，认为儿童近视了没关系，长大后做手术就好了；孩子太小，眼睛有问题最好等到长大了再做手术；近视了戴上眼镜就行了，但是戴了就摘不下来了。

纯手法亦可治疗青少年近视采用全息理论和中医气血理论之精髓，不打针、不吃药，让患者在放松舒适的状态下完成治疗。绿色、健康、安全、简单、易操作，适用于眼疾患者治疗及眼睛预防和保健。适合任何人群学习。由老师手把手传授，纯手法操作，当次做完，当场见效，每次可提升视力1到3行，单纯性的低度近视一个月内完全可以摘除眼镜，中高度近视坚持治疗也可恢复到理想视力，1年内达到摘镜。手法治疗近视的原理通过对颈椎，胸椎的处理，疏通经络，从而调动人体气机，使气血畅通，再通过穴位按摩，打通眼睛周围的经络，强化局部气血循环，从而使眼部得到充分的滋养，使其充分发育，慢慢恢复正常。专家介绍曹庆林：女，师从道家马丹阳学派。现任甘肃岐黄特种针法研究所副所长，玄通堂视力保健推广中心负责人，手法专治青少年近视、弱视、远视，擅长眼内进针法、脏腑进针法、透针法等，利用手法加针法专治成年人近视眼、老花眼、白内障、视神经萎缩、玻璃体混浊，颈肩腰腿痛、偏瘫、强直性脊柱炎、咽炎等。现全国学习过曹老师近视手法治疗者多达五六百人，且很多都已开店挣钱。疑问解答

没有任何基础，可以学会吗？

完全可以，本课程手法简单、安全，采用手把手教学，老师演示手法，讲解发力技巧、力度、方向与定位，辅导学员练习，让大家都能熟练掌握和应用，保证每个人学完都能作出效果。青少年近视治疗项目有什么优势纯中医手法技术，不打针，不吃药，安全，无副作用，无后遗症。当场见效，随做随走！一次要做多久？一次操作时间在15-20分钟，当次做完，当场见效。多久为一疗程？效果如何？度以下单纯性近视一个月内完全可以摘除眼镜，～度中度近视半年可摘镜，度以上高度近视1年内可摘镜。做好之后能维持多久？会反弹吗？治疗结束后只要改变用眼的不良习惯是不会反弹的。

如果对学习中的技术没有完全掌握，可以免费复训吗？

为了保证每位学员能熟练掌握，本期没有学会，可免费多次参加我们的培训班，直到学会为止。

是否反弹

治疗结束眼睛视力恢复正常后，只要改变用眼的不良习惯是不会反弹的。

培训内容第一天：上午：近视、远视、弱视的理论讲解，造成真假近视的原因剖析，近视、远视、弱视的辩证分型。下午：讲解近视、远视、弱视的具体治疗方法。欢迎带青少年近视眼患者来治疗，现场检验疗效。第二天：上午：近视、远视、弱视的具体手法讲解及学员练习，老师手把手矫正。下午：学员手法练习及老师手把手矫正、答疑，以及治疗过程中出现的问题及注意事项讲解。报名费用

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