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课程背景：手机在手，万事不愁。但，同时长期伏案工作，过度依赖电脑，手机的使用。他的危害慢慢已经渗透到每一个角落。我们的身体也被他们一点点蚕食。人的颈椎有7节，正常颈椎从侧面看中段凸向前，椎体连线好似弯曲的弓，被称之为颈椎生理曲度。长时间处于低头姿势时，头颅的重心前移、重力靠近弓弯曲的顶点向下施压，和[详细内容]
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判断肩颈的健康状况，以及是否需要做一些肩颈的护理对此进行改善，可以通过以下一些方法来进行分辨：1、从事的工作是不是需要进行长期的伏案，或者使用电脑工作的时间是不是超过了4个小时；2、是否感觉肩颈部位的肌肉有僵硬的感觉，坐的时间过长了之后后颈和背部会出现疼痛感；3、是否会感觉到有胸闷，心慌等感觉，并且[详细内容]
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俗话说,脊椎是人体的基础。如果您想要让自己的颈椎“活”过来，那么就跟一起学习关于颈椎病的知识吧！颈椎病是一种常见的疾病，在我国发病率达10%。随着年龄的增长和生活习惯的变化，颈椎病越来越严重。如果不及时治疗，将会导致身体残疾甚至死亡。因此，正确认识颈椎病对患者有非常重要的意义。颈椎病的主要表现为颈肩[详细内容]
“瘫在”椅子上歪着脖子工作，趴在桌子扭头看书……在忙碌的工作和学习中，许多人早就告别了正确的坐姿习惯，七扭八扭只为找到一个舒服的姿势。等到好不容易有时间休息下，也是手机不离手。如此一番操作下来，压力全都给到了颈椎。在世界卫生组织公布的《全球十大顽症》中，颈椎病排序第二！不要等到痛麻了，才想起保护好我[详细内容]
张女士，35岁，是一位职场白领。五年前开始频繁感觉腰部和臀部疼痛，特别是在早晨起床时。起初，她以为这只是因为长时间坐在电脑前工作导致的肌肉劳损，便没有太在意。然而，随着时间的推移，症状逐渐加重，甚至影响到了她的日常生活和工作。在朋友的推荐下，张女士最终来到风湿免疫科就诊。她向我陈述道：“大夫，我的腰[详细内容]
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83岁的郭爷爷是一位颈椎间盘突出多年的老病号，常年膏药不离身，直到最近出现双下肢乏力，行走不便，双手麻木到无法握住筷子的情况，才被家医院骨科五病区。医院检查后发现，原来是颈椎病进一步发展，导致颈髓、神经根严重受压引起，经过手术，郭爷爷才顺利康复出院。据其女儿介绍，早在一年前郭爷爷医院就诊，当时医生建[详细内容]
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女，62岁颈椎间盘突出（颈5-6）年9月医院神经外科（三甲）脊柱内镜颈椎间盘切除术1周患者手术后颈部和左上肢疼痛、麻木症状明显缓解腰椎微创内镜手术已经非常常见，但是颈椎微创手术开展得不多。这例病例比较典型，用脊柱内镜颈椎间盘切除术治疗神经根型颈椎病，将会变为患者的新选择，值得分享。一、初识患者我第一[详细内容]
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真的只有颈椎病犯了的时候才后悔没有早点调理！毕竟每次加重脖子都超级僵硬，又酸又痛的正常人都受不了！！只能临时理疗来缓解。这次缓解后我也更加重视，日常护理搭配药物治疗坚持了有20来天，情况算是缓解过来了，后续发现犯病频率都降低了，方法倒是不难，全看大家有买有耐心坚持了。一、科学用药说到颈椎病少不了要说[详细内容]
颈椎功能降低，出现病变，带来的影响是多方面的，除了发病期间不良症状持续，还会带来其他的伤害，因此，不要误以为颈椎病是小问题，要在发现疾病信号后尽早处理，当然，那些没有疾病的人也要做好万全预防措施，将疾病拒之门外，才能生活质量提高，同时确保自身健康。颈椎病是小病？颈椎病相比普通小疾病来说危害大，因此不[详细内容]
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